Lakra
| Lakra | |
|---|---|
 | |
| Lakra | |
| Klasifikimi shkencor | |
| Mbretëria: | Bimë |
| Nënmbretëria: | Tracheobionta |
| Superdivision: | Spermatophyta |
| Division: | |
| Klasa: | |
| Rendi: | Capparales |
| Familja: | Brassicaceae |
| Gjinia: | |
| Lloji: | |
| Nënlloji: | Grupi Capitata |
Lakra, që përfshin disa kultivarë të Brassica oleracea, është një bimë barishtore që mbillet, e cila përdoret për tu ushqyer duke e bërë gjellë, sallatë etj.
Mjekim
Njëzet e dy kalori mund të përftojë gjithsecili nga ne nëse konsumon qoftë edhe 30 gramë lakër të gatuar. Mjekësia Popullore në Evropë, Azi, kohët e fundit edhe në Amerikë, tregon se ky është një nga bimët më çudibërëse dhe më të domosdoshme, kjo edhe për numrin e kalorive që përmban. Lakra përmban përbërës të cilët stimulojnë prodhimin e enzimave në organizëm, të cilat realizojnë prodhimin e radikaleve të lira dhe reduktojnë simptomat gripale. Lakra mund të hahet ashtu siç është e freskët, mund të gatuhet duke u zierë me kujdes. Nuk është i këshillueshëm përdorimi i tepërt i lakrës turshi.
- Articles with 'species' microformats
- Artikuj të cunguar
- Bimë