Qetësia

Të bësh meditim mund t'i ndihmojë njerëzit të jenë në një gjendje të qetë.

Qetësia është gjendja mendore e paqes shpirtërore, të qenit i lirë nga agjitacioni, eksitimi ose shqetësimi.[1] Ajo gjithashtu i referohet të qenit në një gjendje qetësie ose paqeje.[2] Qetësia mund të ndodhë më lehtë për një person mesatar gjatë një gjendje relaksimi, por mund të gjendet edhe në gjendje shumë më vigjilente dhe të vetëdijshme.[3] Disa njerëz mendojnë se përqendrimi i mendjes në diçka të jashtme, siç është studimi, ose e brendshme, si frymëmarrja, mund të jetë shumë qetësuese.

Origjina e fëmijërisë

Qetësimi prindëror (me lëkundje, mbajtje, etj.) në foshnjëri hedh themelet e aftësisë për t'u qetësuar. Më pas, objektet kalimtare mund të ndihmojnë në ruajtjen e qetësisë, ndërsa kafshët shtëpiake si objekte vetjake gjithashtu nxisin qetësimin dhe qetësinë.

Shiko edhe

Referime

  1. ↑ "calm". www.merriam-webster.com. 30 korrik 2023. {{cite web}}: Mungon ose është bosh parametri |language= (Ndihmë!)
  2. ↑ "calmness". The Free Dictionary. Marrë më 2016-04-01. {{cite web}}: Mungon ose është bosh parametri |language= (Ndihmë!)
  3. ↑ Ben-Ze’er, Aaron (2001). The Subtlety of Emotions. fq. 57. {{cite book}}: Mungon ose është bosh parametri |language= (Ndihmë!)
Ky artikull është botuar nga Wikipedia. Teksti licencohet sipar Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Mbi kartelat media mund të ketë kushte shtesë.