Rec de la Plana
| ||||
| Tipus | canal | |||
|---|---|---|---|---|
| Inici | ||||
| Entitat territorial administrativa | Alta Garona (França) i França (França) | |||
| Lloc | Llac de Saint-Ferréol | |||
| Final | ||||
| Cota final | 193 m | |||
| Entitat territorial administrativa | Montferrand (França) | |||
| Lloc | al Canal del Migdia a | |||
| Desembocadura | canal del Migdia | |||
| ||||
| Característiques | ||||
| Altitud | 242 m | |||
| Dimensió | 38,12 ( | |||
| Travessa | Alta Garona, Aude | |||

El rec de la Plana (en francès Rigole de la Plaine) és un canal de transport d'aigua per al canal del Migdia, al sud de França.
El canal pren la font a la Muntanya Negra, al Llac de Saint-Ferréol i desemboca al Canal del Migdia. El rec pren una part de les aigües dels rius Lampy, Alzeau i Sor, portades pel riu Laudot i el Rec de la Muntanya des de la Presa de Les Capmases.
