Alessandra Bonora
| Alessandra Bonora | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nazionalità |  Italia
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| Altezza | 171 cm | ||||||||||||
Atletica leggera  | |||||||||||||
| Specialità | 400 metri piani | ||||||||||||
| Società | Fiamme Gialle | ||||||||||||
| Record | |||||||||||||
| 60 m | 7"85 (indoor - 2023) | ||||||||||||
| 100 m | 12"23 (2022) | ||||||||||||
| 200 m | 23"66 (2026) | ||||||||||||
| 300 m | 37"73 (2024) | ||||||||||||
| 400 m | 51"70 (2026) | ||||||||||||
| 400 m | 52"20 (indoor - 2026) | ||||||||||||
| 800 m | 2'09"55 (2020-2021) | ||||||||||||
| 4×400 m | 3'23"40  (2026) |
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| Carriera | |||||||||||||
| Società | |||||||||||||
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| Nazionale | |||||||||||||
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| Palmarès | |||||||||||||
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| Statistiche aggiornate al 3 luglio 2026 | |||||||||||||
Alessandra Bonora (Brescia, 7 settembre 2000) è una velocista italiana, ex primatista nazionale della staffetta 4×400 metri.
Progressione
400 metri piani
| Stagione | Tempo | Luogo | Data | Rank. Mond. |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | 51"70 |  Tomblaine | 3-7-2026 | |
| 2025 | 51"97 |  Ginevra | 21-6-2025 | |
| 2024 | 52"43 | La Spezia | 29-6-2024 | |
| 2023 | 52"20 | Nembro | 1-7-2023 | |
| 2022 | 52"83 | Rieti | 26-6-2022 | |
| 2021 | 53"28 | Grosseto | 12-6-2021 | |
| 2020 | 54"45 | Mantova | 22-8-2020 | |
| 2019 | 54"85 | Rieti | 8-6-2019 | |
| 2018 | 55"40 | Bergamo | 5-5-2018 | |
| 2017 | 55"19 | Cuneo | 9-7-2017 | |
| 2016 | 57"60 | Nave | 30-6-2016 |
400 metri piani indoor
| Stagione | Tempo | Luogo | Data | Rank. Mond. |
|---|---|---|---|---|
| 2025/26 | 52"20 |  Toruń | 20-3-2026 | |
| 2024/25 | 52"40 |  Apeldoorn | 7-3-2025 | |
| 2023/24 | 53"61 |  Stoccolma | 3-2-2024 | |
| 2022/23 | 53"18 | Ancona | 18-2-2023 | |
| 2021/22 | 55"41 | Ancona | 5-2-2022 | |
| 2020/21 | 55"97 | Ancona | 6-2-2021 | |
| 2019/20 | 55"32 | Ancona | 8-2-2020 | |
| 2018/19 | 55"65 | Padova | 10-2-2019 | |
| 2017/18 | 57"05 | Ancona | 3-2-2018 | |
| 2016/17 | 57"05 | Ancona | 11-2-2017 | |
| 2015/16 | 58"87 | Padova | 31-1-2016 |
Palmarès
| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione | Note |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Europei U20 | Borås |
400 m piani | Batteria | 55"71 | |
| 4×400 m | Batteria | 3'42"72 | ||||
| 2021 | Europei U23 |  Tallinn |
400 m piani | Semifinale | 54"14 | |
| 4×400 m | 6ª | 3'33"52 | ||||
| 2022 | Mediterraneo U23 | Pescara |
400 m piani |  Oro |
53"00 | |
| 4×400 m | Oro |
3'34"25 | ||||
| 2023 | Mondiali |  Budapest |
4×400 m | 7ª | 3'24"98 | [1] |
| 2024 | World Relays |  Nassau |
4×400 m mista | Batteria | 3'16"88 | |
| 2025 | Europei indoor | Apeldoorn |
400 m piani | Batteria | 52"40 |  |
| World Relays |  Guangzhou |
4x400 m | 5ª | 3'26"40 | ||
| Giochi mondiali universitari |  Reno-Ruhr |
400 m piani |  Bronzo |
52"41 | ||
| Mondiali |  Tokyo |
4x400 m | 8° | 3'25"00 | [2] |
Campionati nazionali
- 2016
- 5ª ai campionati italiani allievi, 400 m piani - 57"86
- 2017
Argento ai campionati italiani allievi, 400 m piani - 55"53- 5ª ai campionati italiani allievi indoor, 400 m piani - 57"58
- 2018
Bronzo ai campionati italiani juniores, 400 m piani - 55"80- 4ª ai campionati italiani juniores indoor, 400 m piani - 56"17
- 2019
- Argento ai campionati italiani juniores, 400 m piani - 54"85
- Argento ai campionati italiani juniores, 400 m piani - 56"07
- 2020
- 6ª ai campionati italiani assoluti, 400 m piani - 54"53
- 5ª ai campionati italiani promesse, 400 m piani - 55"04
- 4ª ai campionati italiani promesse indoor, 400 m piani - 55"33
- 2021
- Eliminata in batteria ai campionati italiani assoluti, 400 m piani - 54"37
- Bronzo ai campionati italiani promesse, 400 m piani - 53"28
- 6ª ai campionati italiani promesse indoor, 400 m piani - 56"02
- 2022
- 6ª ai campionati italiani assoluti, 400 m piani - 52"83
- Argento ai campionati italiani assoluti indoor, 400 m piani - 54"12
Oro ai campionati italiani assoluti indoor, staffetta 4x2 giri - 3'39"14 - Oro ai campionati italiani promesse, 400 m piani - 52"94
- Argento ai campionati italiani universitari, 400 m piani - 53"62
- Oro ai campionati italiani promesse indoor, 400 m piani - 54"92
- 2023
- Oro ai campionati italiani assoluti, 400 m piani - 52"24
- Oro ai campionati italiani assoluti, staffetta 4x400 m - 3'34"64
- 6ª ai campionati italiani assoluti indoor, 400 m piani - 53"50
- Argento ai campionati italiani assoluti indoor, staffetta 4x2 giri - 3'40"45
- 2024
- 5ª ai campionati italiani assoluti, 400 m piani - 52"68
- Bronzo ai campionati italiani assoluti indoor, 400 m piani - 53"81
- 2025
- Argento ai campionati italiani assoluti, 400 m piani - 52"24
- Argento ai campionati italiani assoluti indoor, 400 m piani - 52"67
- 2026
- Argento ai campionati italiani assoluti indoor, 400 m piani - 52"38
- Bronzo ai campionati italiani assoluti (Firenze), 400 m piani - 52"06
Altre competizioni internazionali
- 2025
Note
Voci correlate
- Record italiani di atletica leggera
- Migliori prestazioni italiane nella staffetta 4×400 metri
- Campioni italiani assoluti di atletica leggera - 400 metri piani femminili
- Campioni italiani assoluti di atletica leggera - Staffetta 4×400 metri femminile
- Campioni italiani assoluti di atletica leggera indoor - Staffetta femminile
Altri progetti
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Collegamenti esterni
- (EN) Alessandra BONORA, su worldathletics.org, World Athletics.
- (EN) Alessandra BONORA, su european-athletics.com, European Athletic Association.
- Alessandra Bonora, su fidal.it, FIDAL.