Biografia
Nel 2004 ha partecipato ai Mondiali di corsa campestre nel cross corto, piazzandosi in ventunesima posizione e vincendo inoltre anche una medaglia di bronzo a squadre. Sempre nel 2024, ha inoltre vinto una medaglia d'argento nei 5000 metri ai campionati africani. Tra il 2004 ed il 2006 ha inoltre partecipato a cinque gare (due volte ai 5000 metri e tre volte ai 3000 metri) nell'arco di tre edizioni consecutive della IAAF World Athletics Final, manifestazione a cui ha poi nuovamente partecipato (questa volta solo nei 3000 metri) nel 2008.
Campionati nazionali
- 2001
- Eliminato in batteria ai campionati kenioti, 1500 m piani - 3'45"0
- 2004
- 4º ai campionati kenioti di corsa campestre, cross corto - 11'01"
Altre competizioni internazionali
- 2004
- 2005
- 7º alla IAAF World Athletics Final (
Monaco), 5000 m piani - 13'42"25
- 7º alla IAAF World Athletics Final (
Monaco), 3000 m piani - 7'40"98
- 4º al Memorial Van Damme (
Bruxelles), 5000 m piani - 12'55"85 
- 6º all'ISTAF Berlin (
Berlino), 5000 m piani - 13'04"44
- 12º al Meeting de Paris (
Parigi), 5000 m piani - 13'24"29
Bronzo allo Shanghai Golden Grand Prix (
Shanghai), 3000 m piani - 7'37"30
- 4º al DN Galan (
Stoccolma), 3000 m piani - 7'38"95
- 6º alla Weltklasse Zürich (
Zurigo), 3000 m piani - 7'41"12
- 7º all'Athletissima (
Losanna), 3000 m piani - 7'42"49
- 7º al Meeting de Atletismo Madrid (
Madrid), 3000 m piani - 7'43"89
- 4º all'Hanžeković Memorial (
Zagabria), 3000 m piani - 7'45"57
- 6º agli FBK Games (
Hengelo), 3000 m piani - 7'56"51
Oro al Cross Internacional de Soria (
Soria) - 26'24"
- 2006
- 5º alla IAAF World Athletics Final (
Stoccarda), 5000 m piani - 13'06"44
- 6º alla IAAF World Athletics Final (
Stoccarda), 3000 m piani - 7'40"86
- 4º all'ISTAF Berlin (
Berlino), 5000 m piani - 13'06"44
- 10º ai Bislett Games (
Oslo), 5000 m piani - 13'08"02
- 13º al Golden Gala (
Roma), 5000 m piani - 13'16"44
Argento allo Znamensky Memorial (
Žukovskij), 5000 m piani - 13'40"63
Bronzo al Rieti Meeting (
Rieti), 3000 m piani - 7'31"33
- 4º all'Herculis (
Monaco), 3000 m piani - 7'34"78
- 5º al British Grand Prix (
Gateshead), 3000 m piani - 7'37"44
- 8º all'Athletissima (
Losanna), 3000 m piani - 7'39"32
- 6º al Golden Spike (
Ostrava), 3000 m piani - 7'42"98
- 2007
- 2008
- 11º alla IAAF World Athletics Final (
Stoccarda), 3000 m piani - 8'07"59
- 8º al Golden Gala (
Roma), 5000 m piani - 13'13"23
- 9º alla Weltklasse Zürich (
Zurigo), 5000 m piani - 13'33"22
- 18º all'ISTAF Berlin (
Berlino), 5000 m piani - 13'51"55
- 6º alla Doha Diamond League (
Doha), 3000 m piani - 7'37"40
- 5º all'Herculis (
Monaco), 3000 m pian - 7'37"41
- 6º al Meeting de Paris (
Parigi), 3000 m piani - 7'39"64
- 4º al Rieti Meeting (
Rieti), 3000 m piani - 7'56"66
- 8º al DN Galan (
Stoccolma), 3000 m piani - 7'42"53
- 4º al Memorial Primo Nebiolo (
Torino), 3000 m piani - 7'51"18