Coumba Sow

Coumba Sow
NazionalitàSvizzera (bandiera) Svizzera
Altezza178 cm
Calcio
RuoloCentrocampista
SquadraBasilea
Carriera
Giovanili
2006-2008Höngg
2008-2014Zurigo
2014-2016 Monroe Community College
2016-2018Oklahoma State Cowgirls
Squadre di club1
2012-2014Zurigo48 (20)
2018-2019Zurigo26 (12)
2019-2023Paris FC51 (6)
2023Servette Chênois12 (6)
2023-Basilea57 (13)
Nazionale
2012Svizzera (bandiera) Svizzera U-195 (0)
2018-Svizzera (bandiera) Svizzera60 (13)
1 I due numeri indicano le presenze e le reti segnate, per le sole partite di campionato.
Il simbolo → indica un trasferimento in prestito.
Statistiche aggiornate al 3 agosto 2026

Coumba Louisa Sow (Zurigo, 27 agosto 1994) è una calciatrice svizzera, centrocampista del Basilea e della nazionale svizzera.

Biografia

Coumba è nata a Zurigo, da padre senegalese e madre olandese[1], dove cresce con la famiglia nel quartiere Oerlikon[2], appassionandosi al calcio fin da giovanissima e giocando con il cugino Djibril Sow, di due anni e mezzo più giovane, che ha condiviso la carriera di calciatore nel medesimo ruolo, centrocampista, arrivando alla nazionale rossocrociata.[2]

Carriera

Club e calcio universitario

Sow inizia l'attività agonistica a 13 anni, tesserandosi per l'Höngg, società di Zurigo, giocando nelle sue formazioni giovanili miste per due anni prima di trasferirsi, seguendo il cugino allo Zurigo.[2] In questo periodo concilia il suo percorso scolastico con il gioco nelle giovanili della sua sezione femminile, venendo inserita in rosa con la prima squadra, che disputa la Lega Nazionale A, massimo livello del campionato svizzero femminile di calcio, dalla stagione 2013-2014, vincendo quell'anno il titolo di Campionessa di Svizzera e debuttando anche in UEFA Women's Champions League, marcando durante la stagione in corso 3 presenze, 2 nelle fasi preliminari di qualificazione, dove segna la sua prima rete, quella che il 13 agosto 2013 fissa il risultato sul 3-0 con la faroesi del KÍ Klaksvík, e al ritorno degli ottavi di finale, incontro perso 3-0 con le spagnole del Barcellona.

Nel 2014 decide di approfondire gli studi trasferendosi negli Stati Uniti d'America per frequentare il Monroe Community College a Brighton, contea di Monroe, Stato di New York, dove continua ad affiancare gli studi all'attività agonistica nella squadra di calcio femminile dell'istituto, le Tribunes. Qui rimane fino al 2016, disputando due stagioni di National Junior College Athletic Association (NJCAA) e collezionando complessivamente 34 presenze.[3]

In seguito si trasferisce all'Oklahoma State University-Stillwater per frequentare il corso di economia internazionale e nel contempo giocare nella squadra associata che disputa la Division I della National Collegiate Athletic Association (NCAA), le Oklahoma State Cowgirls. Dopo le prime due partite con le Cowgirls, ha subito una rottura del legamento crociato in allenamento ed è stata costretta a disertare i campi di gioco per tutto il 2016, rientrando in rosa per l'anno successivo.[4]

Nell'estate 2018 Sow è ritornata in patria, sottoscrivendo un accordo nuovamente con il suo vecchio club zurighese per la stagione 2018-2019[5], contribuendo a conquistare il double campionato-coppa, e risultando nel campionato 2018-2019, con 13 marcature, la seconda migliore realizzatrice della squadra dopo Fabienne Humm (17) e la settima assoluta.

Nell'estate 2019 decide di trasferirsi all'estero per la prima volta, sottoscrivendo un contratto biennale con il Paris FC per giocare in Division 1 Féminine, primo livello del campionato francese femminile di calcio, dalla stagione entrante[6][7], raggiungendo la connazionale Eseosa Aigbogun, al club parigino già dalla stagione precedente. A disposizione del tecnico Sandrine Soubeyrand, debutta con la nuova maglia il 24 agosto, nella 1ª giornata di campionato, nell'incontro vinto sul Digione per 3-1, squadra alla quale fa il suo primo e unico gol in D1 della stagione nell'incontro di ritorno (15ª giornata), aprendo le marcature nella vittoria per 4-1. Alla sua prima stagione marca complessivamente 10 presenze, 5 da titolare, in campionato, alle quali si aggiunge anche l'unica presenza in Coppa, ai sedicesimi di finale, dove segna riportando in parità l'incontro con il Bordeaux prima che la sua squadra venga eliminata ai rigori dalle avversarie.[8]

Nel febbraio 2023 il Servette Chênois comunica di aver trovato un accordo con il mediano svizzero per il resto della stagione.[9]

Nazionale

Sow inizia a essere convocata dalla Federcalcio svizzera (ASF-SFV) nel 2012, inserita in rosa nella formazione under 19 dal duo tecnico Yannick Schwery e Ramona Armuzzi in occasione della doppia amichevole del 2 e 4 marzo con la Rep. Ceca (2-0 e 2-2 i risultati) giocando entrambe le partite, e confermata in seguito per la fase élite di qualificazione all'Europeo di Turchia 2012. In quell'occasione scende in campo in tutti i tre incontri del gruppo 4, dove la sua nazionale non riesce ad essere sufficientemente incisiva, perdendo due incontri e fallendo così l'accesso alla fase finale.[10]

Per il debutto in nazionale maggiore deve attendere oltre sei anni, quando il commissario tecnico Martina Voss-Tecklenburg la convoca in occasione della finale dei play-off della zona UEFA delle qualificazioni al Mondiale di Francia 2019, dove debutta rilevando al 62' Rahel Tschopp e sigla la sua prima rete senior rimettendo sulla parità l'incontro con i Paesi Bassi, ininfluente per l'accesso alla fase finale per la sconfitta subita per 3-0 all'andata.[10]

Statistiche

Presenze e reti nei club

Statistiche, parziali, aggiornate al 1º giugno 2025.

Stagione Squadra Campionato Coppe nazionali Coppe internazionali Altre coppe Totale
Comp Pres Reti Comp Pres Reti Comp Pres Reti Comp Pres Reti Pres Reti
2012-2013Svizzera (bandiera) ZurigoLNA1+43CS10UWCL-----63
2013-2014LNA16+15CS43UWCL61---279
2018-2019LNA2612CS54UWCL41---3517
Totale Zurigo4820-107-102---6829
2019-2020Francia (bandiera) Paris FCD1101CF11------112
2020-2021D1162CF--------162
2021-2022D1143CF--------123
2022-feb. 2023D1110CF---10---123
Totale Paris FC516-11-10---397
feb.-giu. 2023Svizzera (bandiera) Servette ChênoisWSL7+53+3CS30UWCL-----156
2023-2024Svizzera (bandiera) BasileaWSL15+42+1CS41------234
2024-2025WSL16+46+1CS33------2310
2025-2026WSL16+44CS43------247
Totale Basilea5914-117------7021
Totale carriera17046-2515-112---163+43+

Cronologia presenze e reti in nazionale

Cronologia completa delle presenze e delle reti in nazionale ― Svizzera
Data Città In casa Risultato Ospiti Competizione Reti Note
13-11-2018SciaffusaSvizzera Svizzera (bandiera)1 – 1Paesi Bassi (bandiera) Paesi BassiQual. Mondiali 20191Ingresso al 62’ 62’
27-2-2019FaroSvezia Svezia (bandiera)4 – 1Svizzera (bandiera) SvizzeraAlgarve Cup 2019 - 1º turno-Uscita al 46’ 46’
6-3-2019AlbufeiraSvizzera Svizzera (bandiera)0 – 2Spagna (bandiera) SpagnaAlgarve Cup 2019 - finale 7º/8º posto-
9-4-2019WinterthurSvizzera Svizzera (bandiera)1 – 0Slovacchia (bandiera) SlovacchiaAmichevole-Uscita al 57’ 57’
14-6-2019Stara PazovaSerbia Serbia (bandiera)1 – 1Svizzera (bandiera) SvizzeraAmichevole-
3-9-2019SciaffusaSvizzera Svizzera (bandiera)4 – 0Lituania (bandiera) LituaniaQual. Euro 2022-Ingresso al 69’ 69’
4-10-2019ŠiauliaiLituania Lituania (bandiera)0 – 3Svizzera (bandiera) SvizzeraQual. Euro 2022-Uscita al 46’ 46’
6-3-2020MarbellaSvizzera Svizzera (bandiera)1 – 1Austria (bandiera) AustriaAmichevole-Ingresso al 66’ 66’
22-9-2020ThunSvizzera Svizzera (bandiera)2 – 1Belgio (bandiera) BelgioQual. Euro 2022-
27-10-2020MogoșoaiaRomania Romania (bandiera)0 – 2Svizzera (bandiera) SvizzeraQual. Euro 20221Uscita al 85’ 85’
1-12-2020LovanioBelgio Belgio (bandiera)4 – 0Svizzera (bandiera) SvizzeraQual. Euro 2022-Uscita al 77’ 77’
20-2-2021MetzFrancia Francia (bandiera)2 – 0Svizzera (bandiera) SvizzeraAmichevole-
23-2-2021MetzFrancia Francia (bandiera)2 – 0Svizzera (bandiera) SvizzeraAmichevole-Ingresso al 82’ 82’
9-4-2021ChomutovRep. Ceca Rep. Ceca (bandiera)1 – 1Svizzera (bandiera) SvizzeraQual. Euro 2022 - Play-off-Uscita al 66’ 66’
13-4-2021ThunSvizzera Svizzera (bandiera)1 – 1 dts
(3 - 2 dtr)		Rep. Ceca (bandiera) Rep. CecaQual. Euro 2022 - Play-off1Ammonizione al 67’ 67’ Ingresso al 56’ 56’
17-9-2021ThunSvizzera Svizzera (bandiera)4 – 1Lituania (bandiera) LituaniaQual. Mondiali 20231
21-9-2021ChișinăuMoldavia Moldavia (bandiera)0 – 6Svizzera (bandiera) SvizzeraQual. Mondiali 20231Uscita al 71’ 71’
22-10-2021ZurigoSvizzera Svizzera (bandiera)2 – 0Romania (bandiera) RomaniaQual. Mondiali 2023-
26-10-2021ZurigoSvizzera Svizzera (bandiera)5 – 0Croazia (bandiera) CroaziaQual. Mondiali 2023-Uscita al 88’ 88’
26-11-2021PalermoItalia Italia (bandiera)1 – 2Svizzera (bandiera) SvizzeraQual. Mondiali 20231
30-11-2021VilniusLituania Lituania (bandiera)0 – 7Svizzera (bandiera) SvizzeraQual. Mondiali 20233
8-4-2022BucarestRomania Romania (bandiera)1 – 1Svizzera (bandiera) SvizzeraQual. Mondiali 2023-Uscita al 46’ 46’
12-4-2022ThunSvizzera Svizzera (bandiera)0 – 1Italia (bandiera) ItaliaQual. Mondiali 2023-Uscita al 76’ 76’
24-6-2022ErfurtGermania Germania (bandiera)7 – 0Svizzera (bandiera) SvizzeraAmichevole-Uscita al 78’ 78’
30-6-2022ZurigoSvizzera Svizzera (bandiera)0 – 4Inghilterra (bandiera) InghilterraAmichevole-
9-7-2022LeighPortogallo Portogallo (bandiera)2 – 2Svizzera (bandiera) SvizzeraEuro 2022 - Fase a gironi1
13-7-2022SheffieldSvezia Svezia (bandiera)2 – 1Svizzera (bandiera) SvizzeraEuro 2022 - Fase a gironi-
17-7-2022SheffieldSvizzera Svizzera (bandiera)1 – 4Paesi Bassi (bandiera) Paesi BassiEuro 2022 - Fase a gironi-Uscita al 72’ 72’
2-9-2022KarlovacCroazia Croazia (bandiera)0 – 2Svizzera (bandiera) SvizzeraQual. Mondiali 2023-Uscita al 78’ 78’
6-9-2022LosannaSvizzera Svizzera (bandiera)15 – 0Moldavia (bandiera) MoldaviaQual. Mondiali 20233
11-10-2022ZurigoSvizzera Svizzera (bandiera)2 – 1Galles (bandiera) GallesQual. Mondiali 2023 - Play-off-Uscita al 75’ 75’
17-2-2023AlgecirasPolonia Polonia (bandiera)0 – 0Svizzera (bandiera) SvizzeraAmichevole-Ingresso al 62’ 62’
21-2-2023San Pedro AlcántaraSvizzera Svizzera (bandiera)1 – 1Polonia (bandiera) PoloniaAmichevole-Uscita al 69’ 69’
11-4-2023ZurigoSvizzera Svizzera (bandiera)1 – 2Islanda (bandiera) IslandaAmichevole-Uscita al 89’ 89’
30-6-2023BienneSvizzera Svizzera (bandiera)3 – 3Zambia (bandiera) ZambiaAmichevole1Ingresso al 73’ 73’
5-7-2023WinterthurSvizzera Svizzera (bandiera)0 – 0Marocco (bandiera) MaroccoAmichevole-Uscita al 90+1’ 90+1’
21-7-2023DunedinFilippine Filippine (bandiera)0 – 2Svizzera (bandiera) SvizzeraMondiali 2023 - Fase a gironi-
25-7-2023HamiltonSvizzera Svizzera (bandiera)0 – 0Norvegia (bandiera) NorvegiaMondiali 2023 - Fase a gironi-
30-7-2023DunedinSvizzera Svizzera (bandiera)0 – 0Nuova Zelanda (bandiera) Nuova ZelandaMondiali 2023 - Fase a gironi-
5-8-2023AucklandSvizzera Svizzera (bandiera)1 – 5Spagna (bandiera) SpagnaMondiali 2023 - Ottavi di finale-Uscita al 46’ 46’
22-9-2023San GalloSvizzera Svizzera (bandiera)0 – 1Italia (bandiera) ItaliaUEFA Women's Nations League 2023-2024 - Fase a gironi-Ammonizione al 3’ 3’ Uscita al 63’ 63’
26-9-2023CordovaSpagna Spagna (bandiera)5 – 0Svizzera (bandiera) SvizzeraUEFA Women's Nations League 2023-2024 - Fase a gironi-
31-10-2023ZurigoSvizzera Svizzera (bandiera)1 – 7Spagna (bandiera) SpagnaUEFA Women's Nations League 2023-2024 - Fase a gironi-Uscita al 86’ 86’
1-12-2023LucernaSvizzera Svizzera (bandiera)1 – 0Svezia (bandiera) SveziaUEFA Women's Nations League 2023-2024 - Fase a gironi-
5-12-2023ParmaItalia Italia (bandiera)3 – 0Svizzera (bandiera) SvizzeraUEFA Women's Nations League 2023-2024 - Fase a gironi-Uscita al 74’ 74’
23-2-2024San Pedro AlcántaraPolonia Polonia (bandiera)1 – 4Svizzera (bandiera) SvizzeraAmichevole-Ingresso al 64’ 64’
27-2-2024San Pedro AlcántaraSvizzera Svizzera (bandiera)0 – 1Polonia (bandiera) PoloniaAmichevole-Ingresso al 62’ 62’
9-4-2024BakuAzerbaigian Azerbaigian (bandiera)0 – 3Svizzera (bandiera) SvizzeraQual. Euro 2025-
31-5-2024BienneSvizzera Svizzera (bandiera)2 – 1Ungheria (bandiera) UngheriaQual. Euro 2025-
4-6-2024BudapestUngheria Ungheria (bandiera)1 – 0Svizzera (bandiera) SvizzeraQual. Euro 2025-
12-7-2024İzmitTurchia Turchia (bandiera)0 – 2Svizzera (bandiera) SvizzeraQual. Euro 2025-
29-10-2024LancySvizzera Svizzera (bandiera)2 – 1Francia (bandiera) FranciaAmichevole-Ingresso al 66’ 66’
29-11-2024ZurigoSvizzera Svizzera (bandiera)0 – 6Germania (bandiera) GermaniaAmichevole-
3-12-2024SheffieldInghilterra Inghilterra (bandiera)1 – 0Svizzera (bandiera) SvizzeraAmichevole-Uscita al 46’ 46’
30-5-2025TomblaineFrancia Francia (bandiera)4 – 0Svizzera (bandiera) SvizzeraUEFA Women's Nations League 2025 - 1º turno-
28-10-2025DunfermlineScozia Scozia (bandiera)3 – 4Svizzera (bandiera) SvizzeraAmichevole-Ingresso al 90+3’ 90+3’
28-11-2025Jerez de la FronteraSvizzera Svizzera (bandiera)1 – 2Belgio (bandiera) BelgioAmichevole-Ingresso al 79’ 79’
14-4-2026ZurigoSvizzera Svizzera (bandiera)3 – 1Turchia (bandiera) TurchiaQual. Mondiali 2027-Ingresso al 85’ 85’
5-6-2026LuganoSvizzera Svizzera (bandiera)6 – 1Malta (bandiera) MaltaQual. Mondiali 2027-Ingresso al 67’ 67’
9-6-2026LurganIrlanda del Nord Irlanda del Nord (bandiera)1 – 2Svizzera (bandiera) SvizzeraQual. Mondiali 2027-Ingresso al 83’ 83’
Totale Presenze 60 Reti 13

Palmarès

Club

Zurigo: 2013-2014, 2018-2019
Zurigo: 2018-2019

Note

  1. ↑ (DE) Andy Maschek, Erfolgreiche Cousine (PDF), su fussballfreunde.ch. URL consultato il 1º dicembre 2020.
  2. 1 2 3 (DE) Michael Wegmann, YB-Djibril und seine FCZ-Cousine Coumba - Familie Sow mischt den Schweizer Fussball auf, su blick.ch, 17 febbraio 2019. URL consultato il 13 maggio 2021.
  3. ↑ (EN) Coumba Sow, su mcctribunes.com. URL consultato il 13 maggio 2021.
  4. ↑ (DE) Coumba Sow, su abseits.ch. URL consultato il 13 maggio 2021 (archiviato dall'url originale il 14 maggio 2021).
  5. ↑ (DE) Neuzugang Coumba Sow, su fcz.ch, 23 agosto 2018. URL consultato il 13 maggio 2021 (archiviato dall'url originale il 13 maggio 2021).
  6. ↑ (FR) Accord trouvé avec Coumba Sow, su parisfc.fr, 21 giugno 2019. URL consultato il 23 giugno 2019.
  7. ↑ (FR) Coumba Sow, 2 ans au Paris FC, su parisfc.fr, 15 luglio 2019. URL consultato il 19 luglio 2019.
  8. ↑ footofeminin.fr, Coumba Sow.
  9. ↑ Claudio Paronitti, Women’s Super League, arrivo (inter)nazionale per il Servette: dal Paris FC torna in Svizzera l’esperta mediana Coumba Sow, su chalcio.com, 3 febbraio 2023. URL consultato il 17 giugno 2023.
  10. 1 2 ASF, Coumba Sow.

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