Griffonia simplicifolia
| Griffonia simplicifolia | |
|---|---|
 | |
| Classificazione scientifica | |
| Dominio | Eukaryota |
| Regno | Plantae |
| Sottoregno | Tracheophyta |
| Divisione | Magnoliophyta |
| Classe | Magnoliopsida |
| Ordine | Fabales |
| Famiglia | Fabaceae |
| Genere | Griffonia |
| Specie | G.simplicifolia |
| Nomenclatura binomiale | |
| Griffonia simplicifolia (DC.) Baill. | |
| Sinonimi | |
|
Fagiolo africano[1] | |
Griffonia simplicifolia (DC.) Baill., 1866[2] è una pianta legnosa della famiglia delle fabacee, diffusa principalmente nelle aree tropicali umide dell'Africa[3]. La pianta può raggiungere i 3 metri di altezza, produce fiori di colore verdastro ed i frutti sono baccelli contenenti i caratteristici semi di forma discoidale e di colorazione che può andare dal bruno al nero[1].
Impiego terapeutico
L'estratto secco dei semi maturi di G.simplicifolia è un integratore alimentare utilizzato in erboristeria ed in fitoterapia per le sue proprietà di regolatore dell'umore, del sonno e dell'appetito[4]. Tali proprietà sono dovute al 5-HTP, aminoacido derivato dal triptofano e precursore biochimico della sintesi della serotonina da parte del nostro organismo. L'estratto di G.simplicifolia è commercializzato puro come blando antidepressivo e come dimagrante, nonché come conciliante del sonno in formulazione con altri rimedi quali l'estratto di valeriana e/o la melatonina[3].
Integratori alimentari
Il 5-HTP contenuto nella pianta di Griffonia simplicifolia viene impiegato anche nella produzione di integratori alimentari, contenenti talvolta tra gli ingredienti vitamina D e vitamine del Gruppo B, che ne rafforzano le proprietà sopra descritte.
Note
- 1 2 Griffonia simplicifolia, proprietà, controindicazioni, effetti collaterali e posologia, su benessere360.com, Benessere 360.
- ↑ POWO, su powo.science.kew.org.
- 1 2 Griffonia simplicifolia, su erbe-officinali.com, Erbe-Officinali.
- ↑ www.salute.gov.it (PDF), su salute.gov.it, Ministero della salute.
Altri progetti
Wikimedia Commons contiene immagini o altri file su Griffonia simplicifolia
Wikispecies contiene informazioni su Griffonia simplicifolia
Collegamenti esterni
- (EN) Scheda tassonomica di G.simplicifolia, su catalogueoflife.org, Catalogue of Life.