Iliass Aouani
| Iliass Aouani | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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| Nazionalità |  Italia
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| Altezza | 177 cm | ||||||||||||
Atletica leggera  | |||||||||||||
| Specialità | Mezzofondo, maratona | ||||||||||||
| Società | Fiamme Azzurre | ||||||||||||
| Record | |||||||||||||
| 1000 m | 2'29"57 (indoor - 2020) | ||||||||||||
| 1500 m | 3'45"61 (2019) | ||||||||||||
| 1500 m | 4'12"06 (indoor - 2014) | ||||||||||||
| Miglio | 4'00"07 (indoor - 2020) | ||||||||||||
| 3000 m | 8'03"49 (2019) | ||||||||||||
| 3000 m | 7'57"67 (indoor - 2017) | ||||||||||||
| 5000 m | 13'28"09 (2021) | ||||||||||||
| 5000 m | 13'35"07 (indoor - 2019) | ||||||||||||
| 10000 m | 27'45"81 (2021) | ||||||||||||
| 10 km | 28'24" (2021) | ||||||||||||
| Mezza maratona | 1h01'32" (2024) | ||||||||||||
| Maratona | 2h04'26"  (2026) |
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| Carriera | |||||||||||||
| Società | |||||||||||||
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| Nazionale | |||||||||||||
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| Palmarès | |||||||||||||
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| Statistiche aggiornate al 15 settembre 2025 | |||||||||||||
Iliass Aouani (Fquih Ben Salah, 29 settembre 1995) è un mezzofondista e maratoneta italiano, primatista nazionale, campione europeo e bronzo mondiale di maratona (rispettivamente a Lovanio 2025 e Tokyo 2025).
Biografia
Nato a Fquih Ben Salah, in Marocco, Aouani si è trasferito con la famiglia a Milano, in Italia, all'età di due anni,[1][2] crescendo nel quartiere di Ponte Lambro.[2][3] Primo di cinque figli,[3] ha due fratelli e due sorelle.[4] È di fede musulmana.[4][5]
Dopo aver concluso il liceo scientifico[4] ed essersi inizialmente iscritto al Politecnico di Milano,[3] nel 2015 si è trasferito negli Stati Uniti,[4] dove ha inizialmente frequentato la Lamar University di Beaumont per un anno, per poi iscriversi all'Università di Syracuse, dove ha trascorso quattro anni;[6] qui, ha conseguito dapprima una laurea triennale in ingegneria civile, e poi una magistrale in ingegneria strutturale.[1][6]
Dopo il rientro in Italia nel 2020, si è trasferito a Ferrara.[5][6]
Il 7 dicembre 2025, ha ricevuto una Medaglia d'oro durante le consegne degli Ambrogini d'oro, assegnati dal Comune di Milano alle figure sociali originarie della città e ritenute più meritevoli.[7][8]
Carriera
Dopo aver giocato a calcio per un breve periodo,[5] Aouani ha iniziato a praticare l'atletica leggera nel 2011, nelle file dell'Atletica Riccardi di Milano.[4][5] Nel 2014, ha vinto il suo primo titolo nazionale, vincendo la gara dei 5000 metri ai campionati italiani juniores di atletica a Torino,[1][9] completando il percorso in 14'48"05.[9]
Nel 2015, ha preso parte ai campionati europei under 23, piazzandosi 14º nella gara dei 10000 metri piani;[10] quindi, ha partecipato anche ai campionati europei di corsa campestre under 23, concludendo al 29º posto nella gara di cross.[11]
Durante il suo periodo all'Università di Syracuse, ha continuato a competere sia nelle gare di corsa campestre,[12] sia in quelle di atletica leggera.[13] In quest'ultima disciplina, nel 2019 si è aggiudicato i titoli dei 5000 e 10000 metri piani ai campionati dell'Atlantic Coast Conference;[13] nel giugno dello stesso anno, ha raggiunto la finale dei 10000 metri ai campionati americani della NCAA ad Austin,[1][14] dove ha concluso al 20º posto (30'54"96).[14] Sempre nel 2019, ha partecipato alle Universiadi di Napoli,[6] dove ha conquistato il quarto posto nei 10000 m piani e il quinto posto nella mezza maratona.
Nel 2020 è rientrato in Italia,[15] e a partire dall'anno successivo si è dedicato in pianta stabile all'atletica leggera, tesserandosi con l'Atletica Casone Noceto.[5] Lungo il 2021, si è laureato campione italiano in quattro specialità diverse: nel cross lungo (10 km),[1][6] nei 10000 m piani,[1][16] nei 10 km su strada[1] e nella mezza maratona.[1][17]
Il 3 aprile 2022, fa il proprio debutto in una maratona, partecipando alla Milano Marathon, che completa in 2h08'34";[6] in questo modo, registra la miglior performance di un debuttante italiano nella specialità.[6][15] Il 15 agosto dello stesso anno, partecipa alla maratona dei Campionati europei di Monaco di Baviera, classificandosi 19º, con un tempo di 2h15'34".[18]
Il 19 marzo 2023, termina al nono posto la maratona di Barcellona nel tempo di 2h07'16", stabilendo il record nazionale sulla distanza durato fino al 2024.[15][19] Il 1º dicembre 2024, completa la maratona di Valencia in 2h06'06", stabilendo un nuovo record personale.[15][20]
Il 13 aprile 2025, Aouani vince il suo primo titolo internazionale, laureandosi campione europeo di maratona a Lovanio, con il tempo di 2h09'05".[21][22] Il 15 settembre dello stesso anno, invece, conquista la medaglia di bronzo nella maratona ai campionati mondiali di Tokyo, concludendo la gara in 2h09'53";[23][24] in questo modo, diventa il secondo maratoneta italiano a raggiungere il podio nella specialità in una rassegna iridata, dopo Stefano Baldini (nel 2001 e nel 2003).[2][20]
Il 1º marzo 2026, a Tokyo, ha stabilito il primato nazionale nella maratona con il tempo di 2h04'26", migliorando di 58" il precedente record detenuto da Yohanes Chiappinelli, stabilito il 1° dicembre 2024 nella maratona di Valencia.[25]
Record nazionali
- Seniores
- Maratona: 2h04'26" (
Tokyo, 1º marzo 2026)
Progressione
5000 metri piani
| Stagione | Tempo | Luogo | Data | Rank. Mond. |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | 13'28"09 | Firenze | 10-6-2021 | |
| 2019 | 13'35"07 i |  Boston | 7-12-2019 | |
| 2018 | 14'02"00 | Coral Gables | 12-5-2018 | |
| 2017 | 13'57"76 i | South Bend | 24-2-2017 | [13] |
| 2016 | 13'55"02 | Palo Alto | 2-4-2016 | |
| 2015 | 14'25"31 | Torino | 25-7-2015 | |
| 2014 | 14'48"05 | Torino | 7-6-2014 | [9] |
10000 metri piani
| Stagione | Tempo | Luogo | Data | Rank. Mond. |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | 27'51"00 |  Londra | 20-5-2023 | |
| 2022 | 27'59"62 |  Leida | 11-6-2022 | |
| 2021 | 27'45"81 |  Ostrava | 19-5-2021 | |
| 2019 | 28'25"36 | Palo Alto | 29-3-2019 | [13] |
| 2018 | 29'19"43 | Palo Alto | 30-3-2018 | |
| 2015 | 29'57"18 | Castelcovati | 11-4-2015 |
Mezza maratona
| Stagione | Tempo | Luogo | Data | Rank. Mond. |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 1h01'32" |  Siviglia | 28-1-2024 | |
| 2023 | 1h01'49" | Verona | 12-2-2023 | |
| 2022 | 1h02'32" | Napoli | 27-2-2022 | |
| 2021 | 1h02'58" | Roma | 7-11-2021 | |
| 2019 | 1h06'52" | Napoli | 13-7-2019 |
Maratona
| Stagione | Tempo | Luogo | Data | Rank. Mond. |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | 2h04'26" | Tokyo | 1-03-2026 | |
| 2025 | 2h09'05" |  Leuven | 13-4-2025 | |
| 2024 | 2h06'06" | Valencia | 1-12-2024 | |
| 2023 | 2h07'16" | Barcellona | 19-3-2023 | [19] |
| 2022 | 2h08'34" | Milano | 3-4-2022 | [3] |
Palmarès
| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione | Note |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | Europei U23 |  Tallinn |
10000 m piani | 14º | 30'20"86 | [10] |
| Europei di cross |  Hyères |
Corsa U23 | 29º | 24'18" | [11] | |
| A Squadre | 4º | 77 p. | ||||
| 2016 | Mediterraneo U23 |  Tunisi |
5000 m piani | 6º | 14'56"15 | |
| 2019 | Universiadi | Napoli |
10000 m piani | 4º | 29'41"97 | |
| Mezza maratona | 5º | 1h06'52" | ||||
| 2021 | Coppa Europa 10000 | Birmingham |
Individuale | 37º | 29'24"42 | |
| A Squadre | 4º | 1h24'56"76 | ||||
| 2022 | Europei |  Monaco |
Maratona | 19º | 2h15'34" | |
| A Squadre | 5º | 54 p. | ||||
| 2023 | Mondiali corsa su strada |  Riga |
Mezza maratona | 40º | 1h02'51" | |
| A Squadre | 8º | 3h05'34" | ||||
| Europei di Cross | Bruxelles |
Corsa Seniores | 49º | 31'58" | ||
| A Squadre | 8º | 91 p. | ||||
| 2025 | Europei corsa su strada | Leuven |
Maratona |  Oro |
2h09'05" | [21][22] |
| Mondiali | Tokyo |
Maratona |  Bronzo |
2h09'53" | [23][24] |
Campionati nazionali
- 1 volta campione italiano assoluto dei 10000 m piani (2021)
- 1 volta campione italiano assoluto dei 10 km su strada (2021)
- 1 volta campione italiano assoluto di mezza maratona (2021)
- 2 volte campione italiano assoluto di corsa campestre - cross lungo (2021, 2022)
- 1 volta campione italiano under 23 dei 5000 m piani (2015)
- 1 volta campione italiano under 20 dei 5000 m piani (2014)
- 2012
- 44º ai campionati italiani allievi di corsa campestre - 18'05"
- 2013
Bronzo ai campionati italiani juniores, 1500 m piani - 3'52"39
- 2014
- 7º ai campionati italiani juniores indoor, 1500 m piani - 4'12"06
Oro ai campionati italiani juniores, 5000 m piani - 14'48"05- 25º ai campionati italiani juniores di corsa campestre - 27'57"
- 2015
- 4º ai campionati italiani promesse indoor, 3000 m piani - 8'21"94
- 4º ai campionati italiani promesse, 5000 m piani - 14'25"58
- 7º ai campionati italiani assoluti, 5000 m piani - 14'25"31
- 2016
- Oro ai campionati italiani promesse, 5000 m piani - 14'26"82
- 6º ai campionati italiani assoluti, 5000 m piani - 14'15"56
- 2021
- Oro campionati italiani assoluti, corsa campestre (10 km) - 30'49"
- Oro ai campionati italiani assoluti, 10000 m piani - 28'26"38
- Oro ai campionati italiani assoluti, 10 km su strada - 28'24"
- Oro ai campionati italiani assoluti, mezza maratona - 1h02'58"
- 2022
- Oro ai campionati italiani assoluti, corsa campestre (10 km) - 29'46"
- 6º ai campionati italiani di 10 km su strada - 29'10"
- 2023
- 4º ai campionati italiani di corsa campestre - 31'18"
- 2024
- Bronzo ai campionati italiani di 10 km su strada - 28'31"
Altre competizioni internazionali
- 2021
Bronzo al Golden Spike Ostrava ( Ostrava), 10000 m piani - 27'45"81- 21º alla Coppa Europa dei 10000 metri ( Birmingham) - 29'24"42
- 14º al Golden Gala Pietro Mennea ( Roma), 5000 m piani - 13'28"09
- 6º al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 36'20"
- 2022
- 8º al Campaccio ( San Giorgio su Legnano), 10 km - 29'45"
- 10º alla Milano Marathon ( Milano) - 2h08'34"
Argento al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 35'07"- 5º al Giro al Sas ( Trento) - 29'13"
Oro al Cross di Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi) - 29'47"5- 4º al Cross Internacional de Soria ( Soria) - 28'53"
- 8º al Cross Internacional Juan Muguerza ( Elgoibar) - 35'35"
- Argento al Cross Internacional Zornoza ( Amorebieta-Etxano) - 25'56"
- 2023
- 17º in Coppa Europa dei 10000 metri ( Pacé) - 28'42"72
Argento a squadre in Coppa Europa dei 10000 metri ( Pacé) - 1h25'10"56- 7º alla Maratona di New York ( New York) - 2h10'54"
- 9º alla Maratona di Barcellona ( Barcellona) - 2h07'16"
- 4º al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 35'14"
- 8º al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) - 29'44"
- 2024
- 8º al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) - 30'31"
- 15º alla Maratona di Valencia ( Valencia) - 2h06'06"
- 4º alla Maratona di Barcellona ( Barcellona) - 2h08'05"
- Bronzo alla Mezza maratona di Siviglia ( Siviglia) - 1h01'32"
- 8º al Birell Grand Prix ( Praga) - 28'34"
- 2025
- 7º al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) - 32'37"
- Bronzo alla Cinque Mulini ( San Vittore Olona) - 23'29"
- 4º al Cross di Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi) - 30'39"
- 2026
- 6º alla Maratona di Tokyo ( Tokyo) - 2h04'26"
- 4º al Cross di Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi) - 32'51"
Note
- 1 2 3 4 5 6 7 8 Chi è Iliass Aouani: l'ingegnere con origini marocchine che ha riportato l'Italia sul podio nella maratona mondiale, su eurosport.it, 15 settembre 2025. URL consultato il 15 settembre 2025.
- 1 2 3 Antonio Giuliano, Maratona. L'atletica azzurra non è affatto finita: segnatevi il nome di Iliass Aouani, su avvenire.it, 15 settembre 2025. URL consultato il 15 settembre 2025.
- 1 2 3 4 Iliass Aouani, il miglior debutto azzurro di sempre, su correre.it, 3 aprile 2022. URL consultato il 15 settembre 2025.
- 1 2 3 4 5 Fausto Narducci, Iliass, dalle case popolari alla gioia di Tokyo, su fidal.it, 15 settembre 2025. URL consultato il 15 settembre 2025.
- 1 2 3 4 5 Paolo Foschi, Dall’ateneo di Biden alle Olimpiadi, il sogno dell'ingegnere Iliass Aouani, su corriere.it, 26 aprile 2021. URL consultato il 15 settembre 2025.
- 1 2 3 4 5 6 7 Walter Brambilla, Conosciamo Iliass Aouani, su correre.it, 24 marzo 2021.
- ↑ Milano, assegnati gli Ambrogini d'oro e le Medaglie alla Memoria, su tg24.sky.it, Sky TG24, 14 novembre 2025. URL consultato il 29 novembre 2025.
- ↑ Ambrogini d'oro 2025, dai giornalisti al maratoneta, fino al Radiomobile: tutti i nomi dei premiati, su MilanoToday, 14 novembre 2025. URL consultato il 29 novembre 2025.
- 1 2 3 CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI JUNIORES (57° ed.) E PROMESSE (27° ed.) - TORINO - 5000 metri Juniores Uomini - RISULTATI, su fidal.it. URL consultato il 15 settembre 2025.
- 1 2 (EN) 10th European Athletics U23 Championships - Tallinn (EST) , Kadriorg Stadium - 9-12 July 2015 (PDF), su online.atletika.cz, p. 7. URL consultato il 15 settembre 2025.
- 1 2 (EN) SPAR European Cross Country Championships - Hyères 2015 - U23 Men Final, su european-athletics.org. URL consultato il 15 settembre 2025 (archiviato dall'url originale il 23 gennaio 2016).
- ↑ (EN) Iliass Aouani - Men's Cross Country, su cuse.com. URL consultato il 15 settembre 2025.
- 1 2 3 4 (EN) Iliass Aouani - Track and Field, su cuse.com. URL consultato il 15 settembre 2025.
- 1 2 (EN) NCAA Division I Outdoor Track & Field Championships - Men's 10,000 Meters - June 5-8, 2019 - Texas-Mike A. Myers Stadium - Austin, TX, su tfrrs.org. URL consultato il 15 settembre 2025.
- 1 2 3 4 Giorgio Rondelli, Iliass Aouani, l'evoluzione tecnica del "mistico" della maratona, su gazzetta.it, 15 settembre 2025. URL consultato il 15 settembre 2025.
- ↑ 10.000: Aouani e Merlo campioni a Molfetta, su fidal.it, 2 maggio 2021. URL consultato il 15 settembre 2025.
- ↑ Mezza: Aouani e Epis campioni italiani, su fidal.it, 7 novembre 2021. URL consultato il 15 settembre 2025.
- ↑ ATHLETICS - MEN'S MARATHON FINAL - EUROPEAN ATHLETICS CHAMPIONSHIPS - MUNICH 2022 (PDF), su munich22results.european-athletics.com. URL consultato il 15 settembre 2025 (archiviato dall'url originale il 15 agosto 2022).
- 1 2 Iliass Aouani: record italiano!, su correre.it, 19 marzo 2023. URL consultato il 15 settembre 2025.
- 1 2 Con uno storico bronzo ai Mondiali, Iliass Aouani ha chiuso una stagione davvero fantastica, su rivistaundici.com, 15 settembre 2025. URL consultato il 15 settembre 2025.
- 1 2 Iliass Aouani è il nuovo campione europeo di maratona, su agi.it, 13 aprile 2025. URL consultato il 15 settembre 2025.
- 1 2 Andrea Bellini, Iliass Aouani da non credere in Belgio: impresa negli Europei su strada, vince la maratona battendo gli israeliani, su sportface.it, 13 aprile 2025. URL consultato il 15 settembre 2025.
- 1 2 Andrea Buongiovanni, Aouani, l'ingegnere di bronzo! Impresa nella maratona: "Mio padre in cantiere sarà fiero di me", su La Gazzetta dello Sport, 15 settembre 2025.
- 1 2 L'italiano Iliass Aouani ha vinto la medaglia di bronzo nella maratona ai Mondiali di atletica, su ilpost.it, 15 settembre 2025. URL consultato il 15 settembre 2025.
- ↑ Maratona di Tokyo, da sogno: Iliass Aouani frantuma il record italiano, su Runner's World, 1º marzo 2026. URL consultato il 5 marzo 2026.
Altri progetti
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Voci correlate
Collegamenti esterni
- (EN) Iliass Aouani, su worldathletics.org, World Athletics.
- Iliass Aouani, su fidal.it, FIDAL.
- (EN) Iliass Aouani, su trackfield.brinkster.net.