Paula Todoran

Paula Todoran
NazionalitàRomania (bandiera) Romania
Altezza164 cm
Atletica leggera
SpecialitàMaratona
Termine carriera2023
Record
1500 m 4'27"15 (2003)
3000 m 9'31"51 (indoor - 2008)
5000 m 15'52"99 (2007)
10000 m 33'12"08 (2007)
5 km 16'10" (2018)
10 km 34'34" (2014)
15 km 50'47" (2007)
10 miglia 56'16" (2014)
20 km 1h08'32" (2007)
Mezza maratona 1h12'59" (2007)
Maratona 2h36'44" (2016)
Carriera
Nazionale
2001-Romania (bandiera) Romania
Palmarès
Competizione Ori Argenti Bronzi
Europei di cross 1 1 1

Paula Todoran (Zalău, 9 giugno 1985) è una maratoneta rumena.

Biografia

Tra il 2001 ed il 2004 ha partecipato a quattro edizioni consecutive degli Europei di corsa campestre, nella corsa under-20, l'ultima delle quali conclusa anche con la vittoria di una medaglia d'oro a squadre (ha poi fatto una quinta partecipazione, ma nella corsa under-23, nel 2006); nel 2005 e nel 2007 ha partecipato a due edizioni consecutive degli Europei Under-23, conquistando altrettanti quarti posti nei 10000 metri e, nel 2007, anche un settimo posto nei 5000 metri (distanza in cui precedentemente nel 2004 si era invece piazzata in quattordicesima posizione ai Mondiali juniores).

Tra il 2006 ed il 2016 ha inoltre partecipato a sei edizioni (tre delle quali consecutive, dal 2006 al 2008) dei Mondiali di mezza maratona, con miglior piazzamento due trentatreesimi posti nel 2006 e nel 2010; sempre su questa distanza si è invece piazzata in dodicesima posizione nell'Universiade del 2009.

Nel 2015 ha partecipato alla maratona dei Mondiali di Pechino, terminando però la gara con un ritiro.

Nel 2016 ha partecipato alla mezza maratona degli Europei di Amsterdam (chiusa con un piazzamento in ventiduesima posizione), alla maratona dei Giochi Olimpici di Rio de Janeiro (terminata in centunesima posizione) e, ad un decennio dall'ultima partecipazione a questa manifestazione, anche agli Europei di corsa campestre (per la prima volta in carriera nella corsa seniores), nei quali ha anche vinto una medaglia di bronzo a squadre. Ha partecipato a quest'ultima manifestazione anche nel 2017 (vincendovi in questo caso una medaglia d'argento a squadre), anno in cui in precedenza aveva terminato con un ritiro la maratona dei Mondiali di Londra.

Nel 2018 ha partecipato per la settima volta in carriera ai Mondiali di mezza maratona, ed inoltre si è piazzata in quarantaduesima posizione nella maratona degli Europei di Berlino, partecipando infine nuovamente agli Europei di campestre.

Palmarès

AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote
2001 Europei di cross Svizzera (bandiera) Thun Corsa U20 47ª 11'49"
A squadre 8ª 104 p.
2002 Europei di cross Croazia (bandiera) Medolino Corsa U20 56ª 13'24"
2003 Europei di cross Regno Unito (bandiera) Edimburgo Corsa U20 38ª 16'58"
A squadre 4ª 112 p.
2004 Mondiali U20 Italia (bandiera) Grosseto 5000 m 14ª 17'24"76
Europei di cross Germania (bandiera) Heringsdorf Corsa U20 18ª 12'08"
  Oro 51 p.
2005 Europei U23 Germania (bandiera) Erfurt 10000 m 4ª 34'49"86
2006 Mondiali di mezza maratona Ungheria (bandiera) Debrecen 20 km 33ª 1h09'57"
Europei di cross Italia (bandiera) San Giorgio su Legnano Corsa U23 13ª 12'08"
2007 Europei U23 Ungheria (bandiera) Debrecen 5000 m 7ª 16'48"62
10000 m 4ª 33'12"08 Miglior prestazione personale
Mondiali di mezza maratona Italia (bandiera) Udine Individuale 37ª 1h12'59" Miglior prestazione personale
2008 Mondiali di mezza maratona Brasile (bandiera) Rio de Janeiro Individuale 55ª 1h27'51"
2009 Universiadi Serbia (bandiera) Belgrado Mezza maratona 12ª 1h17'23"
2010 Mondiali di mezza maratona Cina (bandiera) Nanning Individuale 33ª 1h15'29"
2014 Mondiali di mezza maratona Danimarca (bandiera) Copenaghen Individuale 73ª 1h19'10"
2015 Mondiali Cina (bandiera) Pechino Maratona dnf
2016 Mondiali di mezza maratona Regno Unito (bandiera) Cardiff Individuale 35ª 1h13'27" Miglior prestazione personale stagionale
Europei Paesi Bassi (bandiera) Amsterdam Mezza maratona 22ª 1h13'16" Miglior prestazione personale stagionale
Giochi Olimpici Brasile (bandiera) Rio de Janeiro Maratona 101ª 2h48'54"
Europei di cross Italia (bandiera) Chia Corsa seniores 37ª 27'02"
A squadre   Bronzo 79 p.
2017 Mondiali Regno Unito (bandiera) Londra Maratona dnf
Europei di cross Slovacchia (bandiera) Šamorín Corsa seniores 70ª 30'15"
A squadre   Argento 31 p.
2018 Mondiali di mezza maratona Spagna (bandiera) Valencia Individuale 80ª 1h16'40" Miglior prestazione personale stagionale
Europei Germania (bandiera) Berlino Maratona 42ª 2h47'58" Miglior prestazione personale stagionale
Europei di cross Paesi Bassi (bandiera) Tilburg Corsa seniores 42ª 28'07"
A squadre 9ª 106 p.

Campionati nazionali

2003
  • 5ª ai campionati rumeni, 1500 m piani - 4'27"15 Miglior prestazione personale
2004
  • 5ª ai campionati rumeni, 10000 m piani - 34'33"71 Miglior prestazione personale
  • 4ª ai campionati rumeni, 5000 m piani - 16'30"84
2005
  •   Bronzo ai campionati rumeni, 10000 m piani - 35'32"23
  •   Bronzo ai campionati rumeni, 5000 m piani - 16'34"09
  •   Bronzo ai campionati rumeni indoor, 3000 m piani - 9'33"25
  • 6ª ai campionati rumeni indoor, 1500 m piani - 4'34"35
  •   Oro ai campionati rumeni universitari, 5000 m piani - 16'43"37
  •   Argento ai campionati rumeni universitari, 1500 m piani - 4'35"93
2006
  •   Argento ai campionati rumeni, 10000 m piani - 34'25"15 Miglior prestazione personale
  •   Argento ai campionati rumeni, 5000 m piani - 16'06"17 Miglior prestazione personale
  •   Argento ai campionati rumeni di 20 km su strada - 1h09'54" Miglior prestazione personale
2007
  •   Argento ai campionati rumeni, 10000 m piani - 34'43"61
  •   Argento ai campionati rumeni, 5000 m piani - 16'12"86
  • 5ª ai campionati rumeni indoor, 3000 m piani - 9'33"12
  • 6ª ai campionati rumeni indoor, 1500 m piani - 4'38"68
  •   Argento ai campionati rumeni di 20 km su strada - 1h08'32" Miglior prestazione personale
  •   Argento ai campionati rumeni universitari indoor, 3000 m piani - 9'49"88
  •   Argento ai campionati rumeni universitari indoor, 1500 m piani - 4'33"58
2008
  •   Argento ai campionati rumeni, 5000 m piani - 16'50"60
  •   Bronzo ai campionati rumeni indoor, 3000 m piani - 9'31"51 Miglior prestazione personale
  •   Oro ai campionati rumeni di mezza maratona - 1h14'57"
2009
  •   Bronzo ai campionati rumeni, 10000 m piani - 36'06"00
  •   Bronzo ai campionati rumeni di maratona - 2h51'32" Miglior prestazione personale
  •   Argento ai campionati rumeni di mezza maratona - 1h17'31"
2010
  •   Argento ai campionati rumeni, 10000 m piani - 35'29"35
  •   Bronzo ai campionati rumeni, 5000 m piani - 16'38"72
  •   Oro ai campionati rumeni di mezza maratona - 1h14'30"
2011
  •   Oro ai campionati rumeni, 10000 m piani - 34'47"83
  • 4ª ai campionati rumeni, 5000 m piani - 16'24"74
  • 6ª ai campionati rumeni di maratona - 2h43'28" Miglior prestazione personale
2012
  •   Oro ai campionati rumeni universitari, 10000 m piani - 36'33"70
  • 4ª ai campionati rumeni universitari, 5000 m piani - 17'34"90
2013
  • 5ª ai campionati rumeni di mezza maratona - 1h18'04"
2014
  •   Argento ai campionati rumeni, 10000 m piani - 34'29"19
  •   Oro ai campionati rumeni di mezza maratona - 1h15'19"
2015
  •   Argento ai campionati rumeni, 10000 m piani - 34'46"18
  •   Oro ai campionati rumeni di mezza maratona - 1h16'40"
2016
  •   Bronzo ai campionati rumeni, 10000 m piani - 34'09"10
2017
  •   Bronzo ai campionati rumeni, 10000 m piani - 35'40"93
  • 4ª ai campionati rumeni di mezza maratona - 1h18'40"
2018
  •   Argento ai campionati rumeni, 10000 m piani - 35'42"03
2019
  •   Argento ai campionati rumeni, 10000 m piani - 37'48"06
  •   Argento ai campionati rumeni di mezza maratona - 1h16'55"
2023
  • 4ª ai campionati rumeni di corsa campestre - 31'37"

Altre competizioni internazionali

2003
  •   Bronzo ai campionati balcanici under-20 (Romania (bandiera) Costanza), 3000 m piani - 9'41"38
2006
  • 5ª ai campionati balcanici (Bosnia ed Erzegovina (bandiera) Zenica), 5000 m piani - 16'43"70
2007
2008
2009
2010
  • 4ª ai campionati balcanici di maratona (Bulgaria (bandiera) Kavarna) - 2h44'23" Miglior prestazione personale
2011
2012
2013
2014
2015
2016
  • 8ª alla Maratona di Siviglia (Spagna (bandiera) Siviglia) - 2h36'44" Miglior prestazione personale
2017
2018
  • 4ª ai campionati balcanici di mezza maratona (Bosnia ed Erzegovina (bandiera) Sarajevo) - 1h18'30"

Collegamenti esterni