Plamena Mitkova
| Plamena Mitkova | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nazionalità |  Bulgaria
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Atletica leggera  | |||||||||||||
| Specialità | Salto in lungo | ||||||||||||
| Record | |||||||||||||
| 60 m | 7"30 (indoor - 2025) | ||||||||||||
| 100 m | 11"58 (2025) | ||||||||||||
| 200 m | 24"25 (2025) | ||||||||||||
| Lungo | 6,97 m (2024) | ||||||||||||
| Triplo | 13,30 m (indoor - 2023) | ||||||||||||
| Carriera | |||||||||||||
| Nazionale | |||||||||||||
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| Palmarès | |||||||||||||
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| Statistiche aggiornate al 7 agosto 2025 | |||||||||||||
Plamena Mitkova (in bulgaro Пламена Миткова?; Plovdiv, 18 settembre 2004) è una lunghista bulgara, campionessa mondiale under 20 a Cali 2022.
Progressione
Salto in lungo
| Stagione | Misura | Luogo | Data | Rank. Mond. |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 6,97 m | Veliko Tărnovo | 30-6-2024 | |
| 2023 | 6,54 m | Sofia | 20-5-2023 | |
| 2022 | 6,66 m |  Cali | 5-8-2022 | |
| 2021 | 6,16 m | Sofia | 3-7-2021 | |
| 2020 | 6,00 m | Sofia | 25-7-2020 | |
| 2019 | 5,74 m | Sofia | 7-7-2019 |
Salto in lungo indoor
| Stagione | Misura | Luogo | Data | Rank. Mond. |
|---|---|---|---|---|
| 2024/25 | 6,70 m |  Berlino | 14-2-2025 | |
| 2022/23 | 6,35 m | Sofia | 29-1-2023 | |
| 2021/22 | 6,30 m | Sofia | 22-1-2022 | |
| 2020/21 | 6,21 m | Sofia | 16-1-2021 | |
| 2019/20 | 5,96 m | Sofia | 11-1-2020 | |
| 2018/19 | 5,40 m | Sofia | 19-1-2019 |
Palmarès
| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione | Note |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | Europei U20 |  Tallinn |
Salto in lungo | 6ª | 6,36 m | |
| 2022 | Mondiali U20 | Cali |
Salto in lungo |  Oro |
6,66 m |  [1] |
| 2023 | Europei |  Istanbul |
Salto in lungo | 17ª (q) | 6,25 m | |
| Europei U20 |  Gerusalemme |
Salto in lungo |  Argento |
6,54 m | ||
| 2024 | Europei |  Roma |
Salto in lungo | 7ª | 6,80 m | |
| Giochi olimpici |  Parigi |
Salto in lungo | 19ª (q) | 6,45 m | ||
| 2025 | Europei indoor |  Apeldoorn |
Salto in lungo | 6ª | 6,63 m | |
| Mondiali indoor |  Nanchino |
Salto in lungo | 4ª | 6,63 m | ||
| Mondiali |  Tokyo |
Salto in lungo | 29ª (q) | 6,26 m |
Campionati nazionali
- 2 volte campionessa nazionale bulgara del salto in lungo indoor (2022, 2023)
- 1 volta campionessa nazionale bulgara nella staffetta 4x100 m (2020)
- 1 volta campionessa nazionale bulgara del salto triplo indoor (2022)
- 1 volta campionessa nazionale bulgara del salto in lungo (2022)
- 2020
Oro ai campionati bulgari (Sofia), staffetta 4x100 m - 47"21
- 2022
- Oro ai campionati bulgari indoor (Sofia), salto in lungo - 6,27 m
- Oro ai campionati bulgari indoor (Sofia), salto triplo - 13,30 m
- Oro ai campionati bulgari (Veliko Tarnovo), salto in lungo - 6,19 m
- 2023
- Oro ai campionati bulgari indoor (Sofia), salto in lungo - 6,35 m
Altre competizioni internazionali
- 2021
Argento ai campionati balcanici juniores indoor ( Sofia), salto in lungo - 6,06 m- 8ª ai campionati balcanici juniores ( Istanbul), 100 m piani - 12"26
Bronzo ai campionati balcanici juniores ( Istanbul), salto in lungo - 6,00 m
- 2022
- Argento ai campionati balcanici juniores indoor (
Belgrado), salto in lungo - 6,22 m - 4ª ai campionati balcanici (
Craiova), salto in lungo - 6,51 m - 5ª ai campionati balcanici juniores ( Denizli), salto in lungo - 5,86 m
- 2023
- 5ª ai Campionati europei a squadre - Seconda divisione, (
Chorzów), salto in lungo - 6,42 m
Note
- ↑ Cali 2022 - Long jump woman (PDF), su media.aws.iaaf.org.
Collegamenti esterni
- (EN) Plamena Mitkova, su worldathletics.org.