Grzegorz Grinholc
 Grzegorz Grinholc podczas Halowych Mistrzostw Świata w Lekkiej Atletyce Masters 2019 w Toruniu | ||||||||||
| Pełne imię i nazwisko |
Grzegorz Wojciech Grinholc[1] | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Data urodzenia |
5 marca 1977 | |||||||||
| Informacje klubowe | ||||||||||
| Klub | ||||||||||
| Dorobek medalowy | ||||||||||
| ||||||||||
| Odznaczenia | ||||||||||
 | ||||||||||
Grzegorz Grinholc (ur. 5 marca 1977[2]) – polski lekkoatleta chodziarz, medalista mistrzostw świata i Europy w kategorii masters, wicemistrz Polski seniorów na 50 km.
Kariera sportowa
W latach 1993–1994 zdobył trzy złote medale mistrzostw Polski juniorów młodszych w chodzie sportowym na dystansach 5000 m i 10 km[3]. Osiągnął także 3. miejsca na mistrzostwach Polski juniorów w 1995 na 10 km i 20 km oraz 2. miejsce na mistrzostwach Polski młodzieżowców na 20 km w 1997 i 3. w 1998[3][4].
Uczestnik mistrzostw Polski seniorów na różnych dystansach[5]. W 2018 roku na zawodach na 50 km zorganizowanych w Wiedniu zdobył tytuł wicemistrzowski[6].
Startuje w zawodach w kategorii masters[7][5]. W mistrzostwach Europy i świata zdobył łącznie 36 medali, w tym 11 złotych (3 indywidualne i 8 drużynowych)[8]. Jest trzecim najbardziej utytułowanym Polakiem w historii w tej kategorii w chodzie sportowym[8]. Według stanu na 1 kwietnia 2024 zdobywca 33 złotych i 5 srebrnych medali mistrzostw Polski na otwartym stadionie oraz halowych w kategoriach masters M35–M45 na różnych dystansach[7]. Indywidualnie jest rekordzistą Polski w chodzie na 3000 m w hali w kategorii M40[9].
Od 2025 roku i w okresie 1998–2013 reprezentant klubu AZS-AWF Gdańsk. Wcześniej trenował w Lechii Gdańsk (1994) i RKS Rumii (2013–2024)[5][3]. Pracuje jako trener młodzieży[10].
Życie prywatne i zawodowe
Jest mężem Iwony Grinholc[11], która również jest utytułowaną chodziarką w kategorii masters[8]. Ma dwóch synów: Wojciecha i Krzysztofa[10].
Pracuje jako nauczyciel wychowania fizycznego w Rumi[12]. W kadencji 2018–2024 radny powiatu wejherowskiego z ramienia Koalicyjnego Komitetu Wyborczego Platforma.Nowoczesna Koalicja Obywatelska[1][13], ponownie wybrany na kadencję 2024–2029[14].
W 2024 został odznaczony Medalem Komisji Edukacji Narodowej[15].
Osiągnięcia
Seniorzy – krajowe
| Rok | Impreza | Miejsce | Konkurencja | Pozycja | Wynik |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | Mistrzostwa Polski seniorów |  Wiedeń | chód na 50 km | 2. miejsce | 4:54:45[6] |
Juniorzy – krajowe
| Rok | Impreza | Miejsce | Konkurencja | Pozycja | Wynik |
|---|---|---|---|---|---|
| 1993 | Mistrzostwa Polski juniorów młodszych |  Warszawa | chód na 10 km | 1. miejsce | 47:46,95[3] |
| 1994 | Mistrzostwa Polski juniorów młodszych | Kielce | chód na 10 km | 1. miejsce | 46:11,57[3] |
| Mistrzostwa Polski juniorów młodszych | Spała | chód na 5000 m | 1. miejsce | 23:10,50[3] | |
| 1995 | Mistrzostwa Polski juniorów | Kraków | chód na 10 km | 3. miejsce | 47:20,56[3] |
| Mistrzostwa Polski juniorów | Gdańsk | chód na 20 km | 3. miejsce | 1:35,54[4] | |
| 1997 | Mistrzostwa Polski młodzieżowców | Gdynia | chód na 20 km | 2. miejsce | 1:36:33[3] |
| Mistrzostwa Polski młodzieżowców | Gdańsk | chód na 20 km | 3. miejsce | 1:33:12[3] |
Masters – międzynarodowe
| Rok | Impreza | Miejsce | Konkurencja | Pozycja | Wynik |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 13. Mistrzostwa Europy masters non stadia |  Úpice | chód na 10 km M35 | 1. miejsce | 48:27[8] |
| chód na 30 km M35 | 1. miejsce | 2:36:12[8] | |||
| chód na 10 km drużynowy M35, w drużynie z: Zbigniew Kwita, Mirosław Łuniewski | 1. miejsce | 2:48:03[8] | |||
| chód na 30 km drużynowy M35, w drużynie z: Zbigniew Kwita, Mirosław Łuniewski | 3. miejsce | 8:49:14[8] | |||
| 2014 | 6. Halowe mistrzostwa świata masters |  Budapeszt | chód na 10 km M35 | 2. miejsce | 46:35[8] |
| chód na 10 km drużynowy M35, w drużynie z: Zbigniew Kwita, Grzegorz Sudoł | 2. miejsce | 2:36:14[8] | |||
| 2015 | 10. Halowe mistrzostwa Europy masters | Toruń | chód na 5 km drużynowy M35, w drużynie z: Bogusław Barbużyński, Adam Śleziona | 1. miejsce | 1:13:03[8] |
| chód na 5 km M35 | 2. miejsce | 22:42[8] | |||
| chód na 3000 m M35 | 2. miejsce | 13:24,44[8] | |||
| 2015 | 14. Mistrzostwa Europy masters non stadia |  Grosseto | chód na 30 km drużynowy M35, w drużynie z: Zbigniew Kwita, Mirosław Łuniewski | 2. miejsce | 9:25:59[8] |
| chód na 30 km M35 | 3. miejsce | 2:49:32[8] | |||
| 2016 | 11. Halowe mistrzostwa Europy masters | Ankona | chód na 5 km M35 | 2. miejsce | 23:04[8] |
| 2016 | 15. Mistrzostwa Europy masters non stadia |  Monte Gordo | chód na 30 km M35 | 2. miejsce | 2:35:58[8] |
| chód na 10 km M35 | 3. miejsce | 48:27[8] | |||
| chód na 10 km drużynowy M35, w drużynie z: Zbigniew Kwita, Mirosław Łuniewski | 3. miejsce | 3:21:07[8] | |||
| 2018 | 12. Halowe mistrzostwa Europy masters |  Madryt | chód na 3000 m M40 | 3. miejsce | 13:40,30[8] |
| chód na 5000 m M40 | 3. miejsce | 23:50[8] | |||
| 2019 | 8. Halowe mistrzostwa świata masters | Toruń | chód na 10 km drużynowy M35, w drużynie z: Rafał Fedaczyński, Konrad Morawczyński | 1. miejsce | 2:26:48[8] |
| chód na 3000 m M40 | 2. miejsce | 13:56,37[8] | |||
| chód na 10 km M40 | 3. miejsce | 47:49[8] | |||
| 2019 | 21. Mistrzostwa Europy masters | Wenecja | chód na 20 km M40 | 3. miejsce | 1:46:01[8] |
| chód na 20 km drużynowy M40, w drużynie z: Konrad Morawczyński, Jarosław Wilma | 3. miejsce | 5:47:22[8] | |||
| 2022 | 24. Mistrzostwa świata masters |  Tampere | chód na 10 km drużynowy M40, w drużynie z: Krzysztof Czerski, Konrad Morawczyński | 2. miejsce | 2:37:10[8] |
| chód na 20 km drużynowy M40, w drużynie z: Krzysztof Czerski, Konrad Morawczyński | 2. miejsce | 5:24:01[8] | |||
| 2023 | 9. Halowe mistrzostwa świata masters | Toruń | chód na 10 km drużynowy M45, w drużynie z: Paweł Korzeniowski, Konrad Morawczyński | 1. miejsce | 2:41:00[8] |
| 2023 | 22. Mistrzostwa Europy masters | Pescara | chód na 10 km drużynowy M40, w drużynie z: Sebastian Karpiński, Tomasz Lipiec | 1. miejsce | 2:39:15[8] |
| chód na 20 km M45 | 2. miejsce | 1:48:42[8] | |||
| 2024 | 14. Halowe mistrzostwa Europy masters | Toruń | chód na 5 km M45 | 1. miejsce | 24:53[16] |
| chód na 5 km drużynowy M45, w drużynie z: Konrad Morawczyński, Piotr Siwiński | 1. miejsce | 1:21:11[17] | |||
| chód na 3000 m M45 | 2. miejsce | 14:24,95[18] | |||
| 2024 | 25. Mistrzostwa świata masters |  Göteborg | chód na 20 km drużynowy M45, w drużynie z: Leszek Behounek, Konrad Morawczyński | 1. miejsce | 5:39:53[19] |
| chód na 20 km M45 | 2. miejsce | 1:48:00[19] | |||
| 2025 | 23. Mistrzostwa Europy masters | Madera | chód na 20 km drużynowy M40, w drużynie z: Sebastian Karpiński, Tomasz Lipiec | 1. miejsce | 5:32:19[8] |
| chód na 10 km drużynowy M45, w drużynie z: Tomasz Lipiec, Konrad Morawczyński | 3. miejsce | 2:37:38[8] | |||
| 2026 | 15. Halowe mistrzostwa Europy masters | Toruń | chód na 5 km drużynowy M45, w drużynie z: Krzysztof Czerski, Piotr Siwiński | 2. miejsce | 1:19:29[8] |
| 20. Mistrzostwa Europy masters non-stadia | Katania | chód na 20 km drużynowy M40, w drużynie z: Sebastian Karpiński, Tomasz Lipiec | 2. miejsce | 5:25:26[20][21] |
Rekordy życiowe
Wg stanu na 29 października 2023:
- chód na 3000 metrów (hala) – 13:21,90 (15 lutego 2014, Spała)[2][5]
- chód na 3 km – 13:24,9 (15 lipca 2017, Puck)[5]
- chód na 5000 metrów (hala) – 23:10,50 (29 stycznia 1994, Spała)[2][5]
- chód na 5 km – 22:23,52 (14 czerwca 2014, Gdańsk)[2][5]
- chód na 10 000 metrów – 44:57,94 (5 maja 2001, Spała)[2]
- chód na 10 kilometrów – 44:47 (29 sierpnia 1998, Gdańsk)[2][5]
- chód na 20 kilometrów – 1:31:14 (24 września 2000, Zamość)[2][5]
- chód na 30 kilometrów – 2:35:26 (4 października 2014, Wiedeń)[2]
- chód na 50 kilometrów – 4:34:34 (8 października 2016, Andernach)[2]
Przypisy
- 1 2 Informacje o kandydacie Grinholc Grzegorz Wojciech [online], pkw.gov.pl [dostęp 2023-10-29].
- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Grzegorz Grinholc w bazie World Athletics (ang.). [29 października 2023].
- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Jarosław Kisiel, Krzysztof Kisiel, Lesław Lassota, Mirosław Łuniewski, Włodzimierz Szymański, Marek Zaworski, Świat Chodu Sportowego, t. 1. Medaliści Mistrzostw Polski w chodzie sportowym 1923-2015, Kalisz: Wydawnictwo Jarosław Kisiel, 2016, s. 15, 46, 54, 116, ISBN 978-83-942270-1-2 [dostęp 2023-10-29].
- 1 2 Jarosław Kisiel (red.), 50 lat zawodów w chodzie sportowym o Puchar Obrońców Poczty Polskiej w Gdańsku, Kalisz: Wydawnictwo Jarosław Kisiel, 2015, s. 120–121, ISBN 978-83-942270-0-5 [dostęp 2023-10-31].
- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Grzegorz Grinholc w bazie Polskiego Związku Lekkiej Atletyki (pol.) [dostęp 29 października 2023].
- 1 2 ERGEBNISSE INT. ÖSTERREICHISCHE STAATSMEISTERSCHAFT 2018 50 km Straßengehen Männer [online], Oficjalny portal Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, 6 października 2018 [dostęp 2018-10-29] (niem.).
- 1 2 Mirosław Łuniewski, Medaliści Mistrzostw Polski Masters w chodzie sportowym w latach 1991-2023. Zestawienie obejmuje halowe i letnie Mistrzostwa Polski [online], veteranswalk.pl, 9 września 2023 [dostęp 2024-04-01] [zarchiwizowane z adresu 2024-04-01].
- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 Mirosław Łuniewski, Medale polskich chodziarzy zdobyte w Mistrzostwach Świata i Mistrzostwach Europy [online], veteranswalk.pl [dostęp 2026-05-12] [zarchiwizowane z adresu 2026-05-11].
- ↑ Mirosław Łuniewski, Rekordy Polski masters w chodzie sportowym [online], veteranswalk.pl, 30 września 2023 [dostęp 2023-10-30].
- 1 2 Sportowa rodzina Grinholców [online], 6 czerwca 2024 [dostęp 2024-06-23].
- ↑ Tomasz Smuga, Chodziarskie małżeństwo z Rumi z sukcesami na Mistrzostwach Europy [online], nadmorski24.pl, 9 października 2023 [dostęp 2023-10-29] [zarchiwizowane z adresu 2023-10-29].
- ↑ mike/UM Rumia, Rumski nauczyciel wicemistrzem Europy w chodzie sportowym [online], nadmorski24.pl, 22 marca 2018 [dostęp 2023-10-29].
- ↑ Grzegorz Grinholc [online], portalsamorzadowy.pl [dostęp 2023-10-29].
- ↑ Grinholc Grzegorz Wojciech Kandydat do Rady Powiatu Wejherowskiego [online], pkw.gov.pl [dostęp 2024-06-23].
- ↑ Informacja o przyznanych odznaczeniach i medalach KEN z okazji Dnia Edukacji Narodowej w 2024 r. [online], 21 października 2024 [dostęp 2024-10-22].
- ↑ DomTel-Sport Poland, 14. European Masters Athletics Championships Indoor. Official Results. 5 km Race Walk M35-50 [online], 24 marca 2024 [dostęp 2024-04-01] (ang.).
- ↑ DomTel-Sport Poland, 14. European Masters Athletics Championships Indoor. Official Results. Team Standings 5 km Race Walk M35-50 [online], 22 marca 2024 [dostęp 2024-04-01] (ang.).
- ↑ DomTel-Sport Poland, 14. European Masters Athletics Championships Indoor. Official Results. Walk M35-45 [online], 18 marca 2024 [dostęp 2024-04-01] (ang.).
- 1 2 XXV World Masters Athletics Championships [online], world-masters-athletics.org [dostęp 2024-10-30] [zarchiwizowane z adresu 2024-10-31].
- ↑ EMACNS - 20k Race Walking [online], 4 maja 2026 [dostęp 2026-05-12] [zarchiwizowane z adresu].
- ↑ 20k Race Walking [online] [dostęp 2026-05-12] [zarchiwizowane z adresu].
Identyfikatory zewnętrzne (osoba):