Karagen
| |||||||||
| |||||||||
| Ogólne informacje | |||||||||
| Monomery | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Identyfikacja | |||||||||
| Numer CAS | |||||||||
| |||||||||
| Jeżeli nie podano inaczej, dane dotyczą stanu standardowego (25 °C, 1000 hPa) | |||||||||
Karagen (także: karagenina, CGN; ang. carrageenan) – grupa siarczanowanych polisacharydów (galaktanów) pozyskiwanych z czerwonych krasnorostów, m.in. z rodzaju Chondrus oraz Eucheuma i Kappaphycus[3][2]. W roztworach wodnych pełni rolę hydrokoloidu (zagęstnika, stabilizatora i środka żelującego), dlatego znajduje zastosowanie w przemyśle spożywczym, farmaceutycznym oraz w wyrobach medycznych[2]. W Unii Europejskiej karagen jest dopuszczony jako dodatek do żywności o symbolu E407 (a przetworzone wodorosty Eucheuma – E407a)[2].
W języku polskim określenie karagen bywa używane zarówno w odniesieniu do surowca z Chondrus crispus (tzw. mchu irlandzkiego), wykorzystywanego tradycyjnie ze względu na zawartość karagenin, jak i jako nazwa skrótowa dla dodatku otrzymywanego z czerwonych wodorostów[4].
Nazwa karagenina (liczba mnoga: karageniny) odnosi się ściślej do wyizolowanych polisacharydów (m.in. κ-, ι- i λ-karagenu; ang. kappa-, iota- and lambda-carrageenan) pozyskiwanych z czerwonych wodorostów i wykorzystywanych m.in. jako substancje zagęszczające i żelujące[5][2].
Historia
Czerwone wodorosty zbierano i wykorzystywano jako żywność od dawna (w źródłach wskazuje się m.in. wzmianki historyczne z Chin oraz tradycje kulinarne w Irlandii), natomiast produkcja i zastosowania przemysłowe karagenu rozwinęły się na większą skalę w XX wieku[6][7].
Właściwości i rodzaje
Karageniny są liniowymi polisacharydami zbudowanymi z jednostek galaktozy i zawierają liczne grupy siarczanowe, co wpływa na ich właściwości reologiczne i zdolność do tworzenia żeli[2]. W praktyce technologicznej wyróżnia się kilka głównych frakcji (m.in. κ-, ι- i λ-karagen), różniących się stopniem siarczanowania i zachowaniem w układach wodnych, np. zdolnością do żelowania oraz wrażliwością na obecność jonów[2].
W uproszczeniu frakcje kappa (κ-karagen) i iota (ι-karagen) wiąże się głównie z żelowaniem (zależnym m.in. od rodzaju i stężenia jonów, np. potasu lub wapnia), natomiast lambda (λ-karagen) opisuje się częściej jako zagęstnik zwiększający lepkość roztworu, bez tworzenia typowego żelu[2][8].
Zastosowanie
Karagen jest wykorzystywany w przemyśle spożywczym jako substancja zagęszczająca i stabilizująca zawiesiny oraz emulsje (m.in. w napojach i produktach mlecznych, deserach, sosach, wyrobach mięsnych, a także w produktach roślinnych imitujących nabiał), a także jako czynnik żelujący w wyrobach o zmniejszonej zawartości cukru[2][9]. Roztwory zawierające wystarczająco wysokie stężenia karageniny mogą po oziębieniu tworzyć żele, które po ogrzaniu przechodzą w stan płynny[9].
Przykłady funkcji technologicznych i produktów
W opisach technologicznych i popularnonaukowych karagen wskazuje się jako składnik stosowany do kształtowania konsystencji i tekstury (np. ograniczania rozwarstwiania się fazy wodnej i tłuszczowej), stabilizowania zawiesin (np. w napojach kakaowych) oraz modyfikowania tekstury wybranych produktów mrożonych podczas przechowywania[10][8].
Jako przykłady produktów, w których bywa stosowany, podaje się m.in. śmietankę i przetwory mleczne, desery mleczne (np. budynie), serki do smarowania, lody, a także wybrane przetwory mięsne i mięso paczkowane oraz wyroby cukiernicze (np. batony)[10][2].
W praktyce technologicznej karagen bywa łączony z innymi hydrokoloidami i dodatkami w celu uzyskania oczekiwanej struktury, np. z mączką chleba świętojańskiego (E410), gumą guar (E412), pektynami (E440) lub cytrynianami (E331)[10].
Karageniny są stosowane również w przemyśle farmaceutycznym jako środki śluzowe, powlekające i osłaniające, a także jako emulgatory i substancje spęczniające w preparatyce farmaceutycznej[11]. Zawarte w wysuszonych plechach karageniny były opisywane jako surowiec pomocniczy m.in. w chorobie wrzodowej[11].
Zastosowania poza żywnością
W przeglądach naukowych wskazuje się, że – ze względu na właściwości żelujące i zagęszczające – materiały na bazie karagenu są badane i wykorzystywane także poza żywnością, m.in. w obszarach farmaceutycznych i biomedycznych (np. jako komponenty układów dostarczania leków lub materiałów opatrunkowych), a także w produktach kosmetycznych[8].
Pozyskiwanie

Karageniny są pozyskiwane z czerwonych krasnorostów (wodorostów). Większość karagenu przemysłowego otrzymuje się obecnie z Eucheuma cottonii (Kappaphycus alvarezii) oraz Eucheuma spinosum (Eucheuma denticulatum)[12]. Historycznie „oryginalnym” źródłem był Chondrus crispus (dziś wykorzystywany w ograniczonym stopniu), a jako surowce dla określonych typów karagenin wskazuje się też m.in. Betaphycus gelatinus oraz niektóre gatunki południowoamerykańskie (np. Gigartina skottsbergii, Sarcothalia crispata, Mazzaella laminaroides)[12].

Wyróżnia się dwa główne podejścia wytwarzania:
- wytwarzanie karagenu rafinowanego (E407), w którym polisacharyd jest ekstrahowany do roztworu, a następnie odzyskiwany jako surowiec o wysokiej czystości;
- wytwarzanie produktów półrafinowanych, w których karagen pozostaje w „macierzy” glonu (w UE jako E407a oraz w praktyce przemysłowej jako karagen półrafinowany)[13].
Podkreśla się zwykle sekwencję etapów: sortowanie i mycie surowca, ekstrakcję lub obróbkę alkaliczną w gorącym roztworze zasadowym, klarowanie (dla wariantu ekstrakcyjnego), wytrącanie (alkoholem lub solami), odwadnianie, suszenie i rozdrabnianie (mielenie)[10].
Karagen rafinowany (E407)
W metodzie ekstrakcyjnej surowiec (glony) najpierw się płucze, aby usunąć m.in. piasek, sole i zanieczyszczenia, a następnie ogrzewa w wodzie z dodatkiem zasady (np. wodorotlenku sodu). Zabieg ten stosuje się m.in. w celu poprawy właściwości żelujących gotowego produktu[13][14]. Po ekstrakcji część nierozpuszczalna jest oddzielana (np. przez wirowanie lub filtrację), a roztwór bywa dodatkowo doczyszczany i zagęszczany przed etapem odzysku karagenu[13][14].
Odzysk karagenu z roztworu może przebiegać różnymi drogami (w zależności od technologii i rodzaju karagenu), m.in. przez strącanie alkoholem, suszenie bębnowe lub strącanie w roztworze chlorku potasu połączone z etapem zamrażania[15]. W praktycznych opisach procesu podkreśla się m.in. wariant alkoholowy (np. z izopropanolem): po wytrąceniu karagen tworzy włóknisty osad, który oddziela się, odwadnia (prasowanie), dodatkowo przemywa alkoholem, a następnie suszy i mieli do postaci proszku[13][15]. Dla karagenu typu kappa opisywana jest też metoda „żelowa” z użyciem soli potasu (np. chlorku potasu): roztwór karagenu żeluje, a następnie żel jest odwadniany (np. przez prasowanie lub cykl zamrażanie–rozmrażanie), po czym materiał się suszy i rozdrabnia[13][15].
Karagen półrafinowany i przetworzone wodorosty Eucheuma (E407a)
W produkcji karagenu półrafinowanego karagen pozostaje w tkankach glonu. Wodorosty poddaje się obróbce w gorącym roztworze zasadowym (np. wodorotlenku potasu), co ogranicza rozpuszczanie karagenu, a jednocześnie umożliwia wypłukanie składników rozpuszczalnych. Następnie surowiec jest kilkukrotnie płukany, aby usunąć pozostałości zasady i inne wypłukiwane składniki, po czym jest suszony i rozdrabniany (mielenie) do postaci proszku lub „chipsów” surowcowych[13]. W odróżnieniu od E407 (ekstraktu), w wariantach półrafinowanych karagen pozostaje w tkankach glonu, a w produkcie końcowym pozostaje też m.in. celuloza[13][16].
Opisywane są także modyfikacje procesu prowadzące do uzyskania jakości spożywczej (np. tzw. processed Eucheuma seaweed): po obróbce alkalicznej i płukaniu materiał może być dodatkowo rozdrabniany i odbarwiany (bielenie), a następnie suszony w warunkach ograniczających wtórne zanieczyszczenie mikrobiologiczne. W razie potrzeby stosuje się dodatkowe zabiegi obniżające liczebność drobnoustrojów (np. krótką obróbkę parą lub przemywanie alkoholem z późniejszym odzyskiem rozpuszczalnika)[13].
Bezpieczeństwo i wpływ na zdrowie
Karagen spożywczy a poligeenan (karagen zdegradowany)
Rozróżnia się karagen spożywczy (wysokocząsteczkowy) i tzw. karagen zdegradowany (poligeenan) – materiał o znacznie mniejszej masie cząsteczkowej, otrzymywany w warunkach silniejszej degradacji (m.in. kwaśnej) i niewykorzystywany jako dodatek do żywności[2]. Część wyników badań, w których obserwowano działanie prozapalne w przewodzie pokarmowym, dotyczyła materiału o obniżonej masie cząsteczkowej lub ekspozycji odbiegającej od typowego spożycia z dietą[2]. W publikacjach popularnonaukowych zwraca się uwagę, że część kontrowersji w odbiorze społecznym wiąże się z myleniem karagenu spożywczego z poligeenanem[10].
Karagen w przewodzie pokarmowym
Z danych dotyczących ADME (wchłanianie, dystrybucja, metabolizm i wydalanie) wynika, że wysokocząsteczkowy karagen (typowy dla dodatku do żywności) nie jest wchłaniany w dostarczonej postaci, czyli organizm nie traktuje go jak składnika odżywczego[2]. W żywności pełni przede wszystkim rolę składnika strukturotwórczego (wpływającego na teksturę i wilgotność)[6]. EFSA zwracał też uwagę, że część doświadczeń in vivo, w których karagen podawano zwierzętom w wodzie do picia, ma ograniczoną przydatność do praktycznej oceny narażenia, ponieważ karagen zwykle współwystępuje w żywności i może wiązać się z białkami (jest składnikiem struktury produktu, a nie „czystym roztworem” używanym w doświadczeniach)[2].
W praktyce bezpieczeństwo karagenu wiąże się z jego masą cząsteczkową (w uproszczeniu: „długością łańcucha” polisacharydu). Im większa masa cząsteczkowa, tym trudniej takiej cząsteczce przenikać przez barierę jelitową; natomiast krótsze fragmenty (frakcja niskocząsteczkowa) mogą zachowywać się inaczej i potencjalnie łatwiej wchodzić w kontakt z nabłonkiem jelitowym[17]. W reewaluacji z 2018 roku EFSA odnotowano, że w badaniach na zwierzętach wysokocząsteczkowy karagen jako taki nie był wchłaniany, natomiast po podaniu materiału o znacznie niższej masie cząsteczkowej wykrywano go w tkankach, co podkreśla znaczenie kontrolowania udziału frakcji niskocząsteczkowej w preparatach[2].
Z tego powodu w specyfikacji dla dodatku E407 w UE wprowadzono limit: udział frakcji o masie cząsteczkowej poniżej 50 kDa nie powinien przekraczać 5%. EFSA wskazał jednocześnie na potrzebę dalszego precyzowania specyfikacji i metod oznaczania tej frakcji (m.in. ze względu na ograniczenia dostępnych metod analitycznych i brak pewności, czy każda partia surowca faktycznie spełnia ten warunek)[2]. W 2018 roku zwrócono ponadto uwagę na braki w wiedzy o „losie” karagenu w przewodzie pokarmowym (np. w jakim stopniu może dochodzić do jego rozpadu na krótsze fragmenty w procesie trawienia i w jaki sposób wpływa to na kontakt z nabłonkiem jelitowym). Ten aspekt jest jednym z elementów kontrowersji wokół dodatku[17].
Dane z badań u ludzi i kontrowersje
Dane z badań u ludzi są ograniczone i obejmują przede wszystkim małe próby kliniczne oraz badania krótkotrwałe, dlatego ich wyniki bywają interpretowane ostrożnie, zwłaszcza w odniesieniu do populacji ogólnej[18][19].
W badaniu klinicznym u osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego w remisji oceniano, czy ekspozycja na karagen (podawany w kapsułkach) może wpływać na ryzyko ponownego zaostrzenia choroby, przy równoczesnym stosowaniu diety bez karagenu[18]. W porównaniu z placebo podawanie kapsułek z karagenem wiązano z szybszym nawrotem aktywności choroby, co autorzy interpretowali jako sygnał możliwej niekorzystnej reakcji u części osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, wymagający jednak potwierdzenia w większych badaniach[18].
W innym badaniu – podwójnie ślepym badaniu cross-over – u zdrowych mężczyzn oceniano, czy dwutygodniowa suplementacja karagenem (250 mg dwa razy dziennie) wpływa na insulinooporność i parametry związane z barierą jelitową, w porównaniu z placebo (każdy uczestnik otrzymywał oba warianty w dwóch różnych okresach)[19]. W całej badanej grupie nie wykazano jednoznacznej różnicy w głównych miarach wrażliwości na insulinę między okresem karagenu i placebo, natomiast odnotowano sygnał pogorszenia wskaźników przepuszczalności jelit po okresie z karagenem[19]. Autorzy opisali też analizy uzupełniające sugerujące, że ewentualne niekorzystne zmiany (w tym markery zapalne i wskaźniki związane z gospodarką glukozową) mogły być wyraźniejsze u osób z wyższym BMI. Wskazywali jednak na ograniczenia badania (mała liczebność, krótki czas ekspozycji, jedna populacja – zdrowi mężczyźni) i potrzebę dalszych badań, zanim będzie można ocenić znaczenie kliniczne tych obserwacji[19].
Oceny instytucji ds. bezpieczeństwa żywności
W 2018 r. EFSA (instytucja UE zajmująca się bezpieczeństwem żywności) ocenił, że dostępne dane nie wskazują, aby karagen uszkadzał DNA (czyli działał genotoksycznie)[2]. Jednocześnie EFSA zaznaczył, że dotychczasowy „bezpieczny poziom” dziennego spożycia (ADI) 75 mg na kilogram masy ciała należy traktować jako tymczasowy. Wskazano na potrzebę dodatkowych danych, m.in. o tym, jaka część karagenu może mieć postać frakcji niskocząsteczkowej oraz jak wiarygodnie ją oznaczać w ramach kontroli jakości[2]. EFSA zwrócił też uwagę, że stosowanie tych dodatków w żywieniu niemowląt młodszych niż 12 tygodni wymaga osobnej oceny, ponieważ standardowe podejście do oceny ryzyka może nie być w tej grupie w pełni adekwatne[2].
W ocenach JECFA (wspólnego zespołu ekspertów FAO/WHO) z 2007 roku dla karagenu oznaczono ADI jako nieokreślone („not specified”), co w praktyce oznacza, że przy typowych zastosowaniach technologicznych w żywności nie wyznaczono liczbowej wartości granicznej zawartości[20]. W późniejszej ocenie (z 2014 roku) JECFA stwierdzono, że stosowanie karagenu w mieszankach dla niemowląt lub w preparatach do żywienia w szczególnych wskazaniach medycznych na poziomie niższym niż 1000 mg/l nie budzi obaw. Zaznaczono, że preparaty do żywienia w szczególnych wskazaniach medycznych mogą być stosowane u niemowląt o zróżnicowanych potrzebach klinicznych, a niemowlęta korzystające z takich formuł są zwykle pod nadzorem medycznym[21]. JECFA odnotował także, że przy wyższych stężeniach karagenu mieszanka staje się bardzo lepka, co może niekorzystnie wpływać na przyswajanie danego produktu i przyrost masy ciała[21].
W Stanach Zjednoczonych karagen i jego sole są wymienione w przepisach jako dodatki dopuszczone do stosowania w żywności przy zachowaniu określonych warunków użycia, tj. jako emulgator, stabilizator lub zagęstnik w minimalnej ilości niezbędnej do uzyskania efektu technologicznego, z wyłączeniem żywności standaryzowanej, której „standard tożsamości” (standard of identity) nie przewiduje takiego dodatku[3][22]. Przepisy wskazują też wymagania definicyjne i jakościowe (m.in. że karagen jest rafinowanym hydrokoloidem ekstrahowanym wodą z określonych krasnorostów oraz że ma określony zakres zawartości grup siarczanowych). Wymagają również odpowiedniego oznakowania dodatku (np. jako „carrageenan”, a w przypadku soli – jako „sodium/potassium/ammonium/calcium carrageenan”, zależnie od dominującej soli)[3][22].
Przypisy
- 1 2 3 4 Carrageenan (Food additive specifications) [online], Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives (JECFA); FAO [dostęp 2026-01-11] (ang.).
- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 European Food Safety Authority (EFSA), Re-evaluation of carrageenan (E 407) and processed Eucheuma seaweed (E 407a) as food additives, „EFSA Journal”, 16 (4), 2018, DOI: 10.2903/j.efsa.2018.5238, PMCID: PMC7009739 [dostęp 2026-01-10] (ang.).
- 1 2 3 21 CFR § 172.620 Carrageenan [online], Code of Federal Regulations (U.S. Government Publishing Office), 2012 [dostęp 2026-01-10] (ang.).
- ↑ Dennis J. McHugh, A guide to the seaweed industry – 8.10 Irish moss or carrageenan moss (''Chondrus crispus'') [online], Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), 2003 [dostęp 2026-01-11] (ang.).
- ↑ Dennis J. McHugh, A guide to the seaweed industry – 7. Carrageenan [online], Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), 2003 [dostęp 2026-01-11] (ang.).
- 1 2 W.R. Thomas, Carrageenan, [w:] Alan P. Imeson (red.), Thickening and Gelling Agents for Food, Boston, MA: Springer, 1997, s. 45–59, DOI: 10.1007/978-1-4615-2197-6_3, ISBN 978-1-4613-5921-0 (ang.).
- ↑ James N. BeMiller, One hundred years of commercial food carbohydrates in the United States, „Journal of Agricultural and Food Chemistry”, 57 (18), 2009, s. 8125–8129, DOI: 10.1021/jf8039236, PMID: 19719134 (ang.).
- 1 2 3 Faiza Jabeen i inni, Carrageenan: structure, properties and applications with special emphasis on food science, „RSC Advances”, 15 (27), 2025, DOI: 10.1039/d5ra03296b, PMCID: PMC12203331 (ang.).
- 1 2 Zdzisław Edmund Sikorski, Agnieszka Bartoszek-Pączkowska, Chemiczne i funkcjonalne właściwości składników żywności, Zdzisław Edmund Sikorski (red.), wyd. 2, Warszawa: Wydawnictwa Naukowo-Techniczne, 1996, s. 161, ISBN 83-204-2028-8, OCLC 749354694 (pol.).
- 1 2 3 4 5 Bartosz Kulczyński, Karagen (E407): czy i dla kogo może być szkodliwy? [online], Vitapedia, 5 listopada 2023 [dostęp 2026-01-11] (pol.), W serwisie widoczny jest błąd (literówka): w nagłówkach sekcji „Zastosowanie” karagen błędnie opisano jako „E471”; chodzi o E407.
- 1 2 Stanisław Kohlmünzer, Farmakognozja. Podręcznik dla studentów farmacji, wyd. 5 unowocześnione, Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2003, s. 669, ISBN 83-200-2846-9, OCLC 750051424 (pol.).
- 1 2 Dennis J. McHugh, A guide to the seaweed industry – 6. Seaweeds used as a source of carrageenan [online], Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), 2003 [dostęp 2026-01-11] (ang.).
- 1 2 3 4 5 6 7 8 Dennis J. McHugh, A guide to the seaweed industry (rozdz. 7: Carrageenan; metody produkcji) [online], Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), 2003 [dostęp 2026-01-10] (ang.).
- 1 2 Norman Stanley, Production, properties and uses of carrageenan (rozdz. 3), Production and Utilization of Products from Commercial Seaweeds (FAO Fisheries Technical Paper 288; red. Dennis J. McHugh), 1987 [dostęp 2026-01-10] (ang.).
- 1 2 3 Carrageenan (food additive specifications) [online], Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives (JECFA) [dostęp 2026-01-10] (ang.).
- ↑ Commission Regulation (EU) No 231/2012 laying down specifications for food additives – entries E 407 (carrageenan) and E 407a (processed Eucheuma seaweed) (consolidated text) [online], EUR-Lex, 9 marca 2012 [dostęp 2026-01-11] (ang.).
- 1 2 David i inni, Revisiting the carrageenan controversy: do we really understand the digestive fate and safety of carrageenan in our foods?, „Food & Function”, 9 (3), 2018, DOI: 10.1039/C7FO01721A, PMID: 29469913 [dostęp 2026-01-10] (ang.).
- 1 2 3 Sumit Bhattacharyya i inni, A randomized trial of the effects of the no-carrageenan diet on ulcerative colitis disease activity, „Nutrition and Healthy Aging”, 4 (2), 2017, DOI: 10.3233/NHA-170023, PMID: 28447072, PMCID: PMC5389019 [dostęp 2026-01-10] (ang.).
- 1 2 3 4 Robert Wagner i inni, Carrageenan and insulin resistance in humans: a randomised double-blind cross-over trial, „BMC Medicine”, 2024, DOI: 10.1186/s12916-024-03771-8, PMID: 39593091, PMCID: PMC11590543 [dostęp 2026-01-10] (ang.).
- ↑ CARRAGEENAN [online], Evaluations of the Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives (JECFA) [dostęp 2026-01-11] (ang.).
- 1 2 Summary report of the seventy-ninth meeting of JECFA (JECFA/79/SC) [online], Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), 26 czerwca 2014 [dostęp 2026-01-11] (ang.).
- 1 2 21 CFR § 172.626 Salts of carrageenan [online], Code of Federal Regulations (U.S. Government Publishing Office), 2022 [dostęp 2026-01-10] (ang.).
Przeczytaj ostrzeżenie dotyczące informacji medycznych i pokrewnych zamieszczonych w Wikipedii.
