Stand up paddle
Stand up paddle, standup paddleboarding (SUP) – sport wodny wywodzący się z surfingu polegający na poruszaniu się po wodzie na desce napędzanej za pomocą wiosła.
Sport ten wywodzi się z Hawajów[1] i został rozpowszechniony w XXI wieku. W tradycyjnej formie na desce jest się w pozycji stojącej i używa się jednostronnego wiosła (pagaja). Jednakże ze względu na rozpowszechnienie na świecie i używanie deski SUP przez mniej doświadczonych użytkowników stosuje się również pozycję siedzącą (niektóre deski mają siedzisko) lub klęczącą, nieraz używając wiosła dwustronnego. Istnieją różne rodzaje aktywności na desce SUP. Może to być klasyczne, spokojne pływanie z odpychaniem się wiosłem, tzw. freeride lub też połączone z ćwiczeniami, np. fitness czy jogi lub wędkowaniem. Popularne są także wyścigi[2].
Sprzęt
- deska sztywna lub w wersji pompowanej dla łatwiejszego transportu i o odpowiednio dobranych wymiarach[3]
- pagaj o długości odpowiednio dobranej w stosunku do wzrostu danej osoby[3] lub wiosło podwójne w nietradycyjnej formie tego sportu
- smycz (ang. leash), którą można przyczepić do nogi jeśli chce się zadbać o to, by deska nie odpłynęła zbyt daleko w razie upadku[3]
- kamizelka ratunkowa lub asekuracyjna spełniająca normę EN-12402-5:2007[4]
Zobacz też
Przypisy
- ↑ Michał Leszczyński: Stand up paddle boarding. Hawajski sport dla każdego. Turystyka WP, 17 lipca 2018.
- ↑ Marta Kawczyńska: Stand Up Paddle, czyli deska nie tylko do stania. 1 sierpnia 2014.
- 1 2 3 Początki na SUP – poradnik jak zacząć pływać na desce z wiosłem. SUP Polska, 5 czerwca 2018.
- ↑ Hubert_Admin, Deska SUP | Kapok – czy trzeba w nim pływać? [online], Uone - deski sup, rowery elektryczne, judogi,, 22 kwietnia 2022 [dostęp 2024-04-05] (pol.).