Entrenador personal

Un entrenador personal es un profesional que dispone del Grado Universitario en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte,^[1] el Grado Superior de Técnico Superior en Acondicionamiento Físico^[2] o el Certificado Profesional en Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte Musical o en Sala de Entrenamiento Polivalenteque^[3] y, se ocupa de la enseñanza y prescripción de ejercicios físicos.

El entrenador personal analiza la condición física de sus clientes a partir de test de aptitud física, pacta las metas tanto de mejora de la condición física como de la salud en un marco temporal, donde se valorará los resultados obtenidos a partir del entrenamiento y las pautas nutricionales seguidas. Para conseguir las metas el entrenador personal diseña un programa de entrenamiento adaptado a la condición física y los objetivos que desea alcanzar el cliente.

Los entrenadores personales cualificados deben conocer los límites de su propia especialización, de modo que si un instructor sospecha que uno de sus clientes tiene una dolencia que podría hacer desaconsejable un programa de ejercicios, deberá derivar al profesional adecuado para tratar su problema.

Un entrenador personal puede estar especializado en diferentes áreas de la educación física, tales como musculación, yoga, pilates, estiramientos, carreras, triatlón, fitness, artes marciales, deportes colectivos o la rehabilitación músculo-esquelética o cardíaca.

El entrenamiento personal está regulado en España a través de diferentes leyes autonómicas que regulan las profesiones del deporte.^[4] En algunas comunidades autónomas como Madrid o la Comunidad Valenciana se exige el grado universitario en Ciencias del Deporte, mientras que en otras como Cataluña o País Vasco se exige el grado universitario, la FP o el certificado de profesionalidad.

Sin embargo, en la mayoría de países de nuestro entorno, como Portugal, Estados Unidos, Suiza, Andorra o casi todos los países de Latinoamérica, no es una profesión regulada a nivel nacional.

Por ello se puede encontrar gran diversidad de profesionales con diferentes formaciones. Es conveniente exigir profesionales cualificados, ya que el ejercicio físico debe prescribirse en la dosis correcta para maximizar sus beneficios y minimizar los posibles efectos secundarios perjudiciales. Además, sin una titulación oficial no puede contratarse un seguro de responsabilidad civil profesional, necesario para el ejercicio profesional en España que exigen todas las leyes autonómicas que regulan el entrenamiento personal

Existen diferentes organizaciones a nivel mundial que buscan unificar los conocimientos y las características que debe de tener un entrenador personal y así poderle brindar a sus clientes un servicio integral en beneficio de su salud. Por mencionar algunas más reconocidas a nivel mundial podemos encontrar a la NSCA,^[5] NCSF, American College of Sport Medicine o AFAA. Con estas certificaciones podemos confiar en que el entrenador personal al que busquemos para recibir su asesoría es profesional y tiene la capacidad de lograr los resultados que buscamos.

En España, una de las titulaciones oficiales relacionadas con el ejercicio profesional en el ámbito del entrenamiento personal es el certificado profesional de nivel 3 Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente (código AFDA0210), regulado por el Real Decreto 1518/2011.^[6]

Este certificado incluye, entre otras, las unidades de competencia relativas a la determinación de la condición física, biológica y motivacional del usuario, la programación de actividades en sala de entrenamiento polivalente, la instrucción y dirección de actividades de acondicionamiento físico y la asistencia como primer interviniente en caso de accidente o situación de emergencia.^[7]

Según el anexo correspondiente, la formación asociada al certificado comprende 590 horas, a las que se añade un módulo de prácticas profesionales no laborales de 120 horas.^[7]

Entre las ocupaciones y puestos de trabajo relacionados que recoge la norma figuran monitor de aparatos de gimnasio, entrenador de acondicionamiento físico en salas de entrenamiento polivalente, preparador físico y entrenador personal.^[7]

En el sistema actual de Formación Profesional, los certificados profesionales se integran como ofertas de Grado C. Para los certificados profesionales de nivel 3, los requisitos generales de acceso incluyen, entre otras posibilidades, el título de Bachiller, Técnico o Técnico Superior, o el acceso mediante prueba.^[8]