Joga
Joga (nga Devanagari: योग = lidhje, bashkim) është një emërtim në filozofinë hinduiste që tregon tërësinë e teknikave trupore apo mendore të cilat lejojnë bashkimin e trupit, mendjes dhe shpirtit me Perëndinë (apo Paramatman). Kushdo që ndjek ushtrimin e jogës quhet jogi apo jogin (gratë quhen jogini).
Joga është një prej gjashtë shkollave klasike të quajtura Darshana. Format e jogës janë të shumta e të ndryshme dhe shpesh kanë filozofinë dhe ushtrimin vetjak.
Joga në vetvete përmbledh shumë ushtrime trupore dhe mendore si: Asanasi, Pranajama, Jama, Nijama, Krijasi, Përsiatja, dhe Agjërimi.
Shiko edhe
Wikimedia Commons ka materiale multimediale në lidhje me Yoga.
Jogat
- Agni joga
- Anahata joga
- Anusara joga
- Ashtanga vinjasa joga
- Bikram joga
- Hat´ha joga
- Joga integrale
- Ijengar joga
- Krija joga
- Kundalini joga
- Natja joga
- Sahaj Marg
- Sahaja joga
- Satjananda joga
- Sivananda joga
- Gjashtë jogat e Naropas (Tummo)
- Surat Shabd joga
- Vinijoga
- Joga në jetën e përditëshme
- Joga Nidra
Tekste:
- Bhagavad Gita
- Joga Sutras
- Hat´ha joga pradipika
- Gheranda Samhita
- Shiva Samhita
Hinduizëm:
- Bhakti joga
- Karma joga
- Jnana joga
- Raja joga
Degët e Raja jogas:
- Jama
- Nijama
- Asana
- Pranajama
- Pratjahara
- D´harana
- D`hjana
- Samad`hi
Artikuj ndërlidhës: