Jacek Herok

lekkoatletyka
Jacek Herok
Pełne imię i nazwisko

Jacek Robert Herok[1]

Data i miejsce urodzenia

15 października 1964
Warszawa

Informacje klubowe
Klub

Skra Warszawa
Olimpia Poznań

Dorobek medalowy
Reprezentacja  Polska
Mistrzostwa Polski seniorów
srebro Bydgoszcz 1985 chód na 20 km
Odznaczenia
Medal za Wybitne Osiągnięcia Sportowe

Jacek Herok (ur. 15 października 1964 w Warszawie[2][3]) – polski chodziarz sportowy, fotoreporter.

Kariera sportowa

W czasie kariery juniorskiej zdobywał wiele medali m.in. złota mistrzostw Polski juniorów (1982 – na 10 i 20 km, 1983 – na 10 km) oraz młodzieżowych mistrzostw Polski (1985 – na 20 km)[4]. W 1983 roku wystąpił na mistrzostwach Europy juniorów w austriackim Schwechat, gdzie na dystansie 10 000 m zdobył tytuł wicemistrzowski[3].

W 1985 roku zajął drugie miejsce na mistrzostwach Polski seniorów w chodzie na 20 km rozegranych w Bydgoszczy[4]. Ponadto dwukrotnie zajmował 4. miejsca na tej imprezie w 1987 na 20 i 50 km[5].

Reprezentował Polskę na arenie międzynarodowej – wystąpił w zawodach pucharu świata w chodzie sportowym w 1985 w St. John's na wyspie Man na dystansie 20 km, gdzie zajął 16. miejsce, reprezentacja Polski była wówczas drużynowa 6.[6] W 1989 wystąpił w pucharze świata w L'Hospitalet na dystansie 50 km – tam zajął 29. miejsce, a reprezentacja 7. pozycję[6].

Brał udział w międzypaństwowym meczu chodziarskim z Norwegią w 1988, gdzie startował na 10 km, a Polska zwyciężyła 26:17[7].

W czasie swojej kariery należał do klubów Skra Warszawa i Olimpia Poznań[5].

W 1983 otrzymał Brązowy Medal za Wybitne Osiągnięcia Sportowe[8].

Życie prywatne

Jest dziennikarzem prasowym, fotoreporterem[2]. Pracował m.in. dla Expressu Wieczornego, Newsweeka, Kulis, Słowa – Dziennika Katolickiego[2] i Gazety Policyjnej[9]. W 2006 roku zdobył drugą nagrodę w Konkursie Fotografii Prasowej Grand Press Photo w kategorii „Ludzie i Wydarzenia” za fotoreportaż pt. „Barwy kampanii”[2][10].

Od 2018 zasiada w zarządzie Oddziału Warszawskiego Stowarzyszenia Dziennikarzy Polskich jako skarbnik[1].

Osiągnięcia

Seniorzy – międzynarodowe

Rok Impreza Miejsce Konkurencja Pozycja Wynik
1985Puchar świata w chodzieWielka Brytania St. John'schód na 20 km16. miejsce1:26:41[6]
chód drużynowy6. miejsce154 pkt.[6]
1989Puchar świata w chodzieHiszpania L’Hospitalet de Llobregatchód na 50 km29. miejsce4:05:18[6]
chód drużynowy7. miejsce444 pkt.[6]

Seniorzy – krajowe

Rok Impreza Miejsce Konkurencja Pozycja Wynik
1985Mistrzostwa Polski seniorówPolska Bydgoszczchód na 20 km2. miejsce1:27:36[4]

Juniorzy – międzynarodowe

Rok Impreza Miejsce Konkurencja Pozycja Wynik
1983Mistrzostwa Europy juniorówAustria Schwechatchód na 10 000 m2. miejsce42:58,95[3]

Juniorzy – krajowe

Rok Impreza Miejsce Konkurencja Pozycja Wynik
1980Mistrzostwa Polski juniorów młodszychPolska Łódźchód na 10 km2. miejsce48:21,9[4]
1981Mistrzostwa Polski juniorów młodszychPolska Lublinchód na 10 km1. miejsce47:11,79[4]
1982Mistrzostwa Polski juniorów młodszychPolska Poznańchód na 10 km1. miejsce44:40,35[4]
Mistrzostwa Polski juniorówPolska Piłachód na 20 km1. miejsce1:35:23,0[4]
Mistrzostwa Polski juniorówPolska Poznańchód na 10 km1. miejsce44:30,35[4]
1983Mistrzostwa Polski juniorówPolska Zielona Górachód na 10 km1. miejsce43:10,70[4]
Mistrzostwa Polski juniorówPolska Puckchód na 20 km2. miejsce1:31:55[4]
1984Młodzieżowe mistrzostwa PolskiPolska Słupskchód na 20 km2. miejsce1:34:29,4[4]
1985Młodzieżowe mistrzostwa PolskiPolska Stargardchód na 20 km1. miejsce1:27:59[4]

Przypisy

  1. 1 2 Oddział Warszawski Stowarzyszenia Dziennikarzy Polskich 0000012938
  2. 1 2 3 4 Jacek Herok, „Forum Dziennikarzy” (97/98/99), 2010, s. 32 [dostęp 2025-11-05].
  3. 1 2 3 Jacek Herok w bazie World Athletics (ang.). [23 października 2025].
  4. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Jarosław Kisiel, Krzysztof Kisiel, Lesław Lassota, Mirosław Łuniewski, Włodzimierz Szymański, Marek Zaworski, Świat Chodu Sportowego, t. 1. Medaliści Mistrzostw Polski w chodzie sportowym 1923-2015, Kalisz: Wydawnictwo Jarosław Kisiel, 2016, s. 44, 60, 85, 115, ISBN 978-83-942270-1-2 [dostęp 2025-10-23].
  5. 1 2 Henryk Kurzyński, Mistrzostwa Polski Seniorów 1920–2024. Wyniki seniorów. [online], pzla.pl [dostęp 2025-10-23] [zarchiwizowane z adresu 2025-07-20].
  6. 1 2 3 4 5 6 Jacek Ziemiecki: Polska lekkoatletyka w startach międzypaństwowych; Tom III Konkurencje specjalistyczne. Wyniki Polek i Polaków. pzla.pl. s. 70, 71, 77, 78. [dostęp 2025-10-23]. (pol.).
  7. ↑ Jarosław Kisiel, Leonard Dajerling, Włodzimierz Szymański, Chód sportowy w meczach lekkoatletycznych w latach 1922-2015, Kalisz: Wydawnictwo Jarosław Kisiel, 2016, s. 45, ISBN 978-83-942270-2-9 [dostęp 2025-10-23].
  8. ↑ mak, Odznaczenia lekkoatletów. Toast oranżadą, „Rzeczypospolita” (213 (512) Rok II), Warszawa, 8 września 1983, s. 8.
  9. ↑ Krzysztof Chrzanowski, Nasza pięćdziesiątka [online], luty 2025 [dostęp 2025-11-05].
  10. ↑ Barwy Kampanii: Grand Press Photo 2006 [online] [dostęp 2025-11-05].