Kiwi (owoc)

A = aktinidia ostrolistna, C = a. chińska, D = a. smakowita, E = A. eriantha, I = A. indochinensis, P = A. polygama, S = A. setosa

Kiwi, agrest chiński – jadalne owoce kilku gatunków aktinidii (Actinidia), w szczególności aktinidii chińskiej (A. chinensis) i smakowitej (A. deliciosa). Mniejsze znaczenie komercyjne mają także jadalne owoce aktinidii ostrolistnej (A. arguta) i pstrolistnej (A. kolomikta)[1][2], nazywane czasem minikiwi[3] oraz Actinidia polygama i in.[4] Oba gatunki o największym znaczeniu użytkowym rosną dziko w Chinach i od dawna ich owoce są tam spożywane. Owoce spopularyzowane zostały w wyniku rozwoju ich hodowli i upraw w Nowej Zelandii, który nastąpił w tym kraju po 1904 roku. Stamtąd też trafiły do oferty handlowej nazwane w 1959 „kiwifruit”. Od lat 70. XX wieku owoce stały się popularne w różnych krajach świata, a roczna produkcja przekroczyła pół miliona ton[1].

Właściwości kiwi

Owoce są jagodami. Ich miąższ jest soczysty, galaretowaty i w centralnej części zawiera liczne, brązowe lub czarne nasiona[2][4]. Miąższ owoców aktinidii smakowitej jest zielony, rzadko u odmian czerwonawy, u aktinidii chińskiej – żółtawy[5]. Skórka okrywająca owoc aktinidii chińskiej i smakowitej jest cienka, pokryta gęstym brązowym kutnerem. Owoce odmian tych gatunków osiągają do 100 g masy i są walcowate. Owoce aktinidii ostrolistnej i pstrolistnej są mniejsze (do 3 cm długości), zielonkawożółte[2] i są jadalne wraz ze skórką[5].

Wyhodowano liczne odmiany uprawne, głównie grupy A. chinensis/A. deliciosa. Najbardziej rozpowszechniona jest odmiana ‘Hayward’, mniejsze znaczenie mają odmiany: ‘Tomeri’, ‘Jenny’, ‘Oriental Delight’ i ‘Balke’. Ta ostatnia wyróżnia się plennością – z jednej rośliny zebrać można do 90 kg owoców[4].

Wartość odżywcza owoców wynosi 60 kcal na 100 g[6]. Wyróżniają się one dużą zawartością witaminy C – 100 do 200 mg%[2][5].

Wartość odżywcza
Kiwi
(100 g)
Wartość energetyczna 251 kJ (60 kcal)
Białka 0,9 g
Węglowodany 13,9 g
Tłuszcze 0,5 g
Woda 84 g
Dane liczbowe na podstawie: [6]
Wartości RDA i AI wyznaczone na podstawie danych Institute of Health[7]
Kiwi

Produkcja w 2020

Państwo Produkcja (w tonach)
 Chiny 2 230 065
 Nowa Zelandia 624 940
 Włochy 521 530
 Grecja 307 440
 Iran 289 608
 Chile 158 919
 Turcja 73 745
 Francja 49 770
 Portugalia 45 820
 Stany Zjednoczone 36 290
Świat
4 407 407
Źródło: FAOSTAT of the United Nations[8]

Przechowywanie i zastosowania kulinarne

Owoce kiwi mogą być przechowywane przez 6 miesięcy[2] (owoce aktinidii ostrolistnej tylko do 2 miesięcy[5]) i przez ten czas nie tracą walorów odżywczych i smakowych[1].

Kiwi spożywane są w stanie świeżym, także w sałatkach owocowych. Poza tym są mrożone, puszkowane i przetwarzane na dżemy, soki, likiery i wina musujące[1]. Służą także do ozdoby potraw. Ze względu na aktynidainę[9] (będącą proteazą) nie należy dodawać ich do deserów z galaretkami. Te same enzymy jednak powodują, że mięso staje się bardziej miękkie i delikatne, dlatego kiwi używane bywają do przybrania także potraw niesłodkich[4].

Pochodzenie nazwy

Nazwa owoców (kiwifruit, później skracana do kiwi) zaczęła być stosowana w 1959 roku. Wcześniej w języku angielskim dominowało określenie (Chinese gooseberry – „chiński agrest”). Eksporter owoców z Nowej Zelandii zmienił nazwę w celu uniknięcia problemów w obrocie handlowym ze Stanami Zjednoczonymi, ponieważ dotychczasowa nazwa przez skojarzenie z agrestem skutkowała podobnymi procedurami, w tym kwarantanną (procedura taka stosowana była dla owoców z roślin niskich, mogących mieć kontakt z ziemią). Nowa nazwa kojarzyła owoc z krajem-eksporterem poprzez użycie popularnego wśród Amerykanów określenia dot. mieszkańców Nowej Zelandii („kiwi's”), które z kolei pochodziło od endemicznych dla tych wysp ptaków. Doszukiwanie się podobieństw między owłosioną skórką owocu i upierzeniem ptaków ma charakter wtórny[10].

Przypisy

  1. 1 2 3 4 Ben-Erik van Wyk: Food plants of the world. Portland: Timber Press, 2006, s. 42. ISBN 0-88192-743-0.
  2. 1 2 3 4 5 Słownik botaniczny. Alicja Szweykowska, Jerzy Szweykowski (red.). Wyd. II, zmienione i uzupełnione. Warszawa: Wiedza Powszechna, 2003, s. 17. ISBN 83-214-1305-6.
  3. ↑ Piotr Lachota: MiniKiwi – amatorska uprawa w ogrodzie. Clematis.
  4. 1 2 3 4 Wielka księga warzyw, ziół i owoców. Jane Simmonds (red.). Warszawa: Dom Wydawniczy Bellona, 2007, s. 488–489. ISBN 83-11-10578-2.
  5. 1 2 3 4 Growing Kiwifruit. Oregon State University, University of Idaho, Washington State University, 2005. [dostęp 2017-02-25].
  6. 1 2 Hanna Kunachowicz; Beata Przygoda; Irena Nadolna; Krystyna Iwanow: Tabele składu i wartości odżywczej żywności. Wyd. II zmienione. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2017, s. 614. ISBN 978-83-200-5311-1.
  7. ↑ Dietary Reference Intakes Tables and Application, Institute of Health, The National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine (ang.).
  8. ↑ FAOSTAT [online], www.fao.org [dostęp 2020-06-13].
  9. ↑ Alaa A. Bekhit, David L. Hopkins, Geert Geesink, Adnan A. Bekhit, Philip Franks, Exogenous proteases for meat tenderization, „Critical Reviews in Food Science and Nutrition”, 54 (8), 2014, s. 1012–1031, DOI: 10.1080/10408398.2011.623247, ISSN 1549-7852, PMID: 24499119 [dostęp 2018-05-24].
  10. ↑ A.R. Ferguson, Changing Names: Tamarillo and Kiwifruit, „New Zealand Garden Journal”, 23 (1), 2020, s. 4–8 [dostęp 2026-01-22].