Krystian Zalewski
 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Data i miejsce urodzenia | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Informacje klubowe | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Klub |
UKS Barnim Goleniów | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Trener |
Jacek Kostrzeba | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Dorobek medalowy | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Krystian Zalewski (ur. 11 kwietnia 1989 w Drawsku Pomorskim) – polski lekkoatleta, specjalizujący się w biegu na 3000 metrów z przeszkodami oraz biegach ulicznych.
Do 2014 r. jego największym osiągnięciem był brązowy medal młodzieżowych mistrzostw Europy (Kowno 2009). Rok wcześniej zajął 7. miejsce podczas rozegranych w Bydgoszczy mistrzostw świata juniorów. W 2010 był 107. w biegu seniorów podczas przełajowych mistrzostw świata oraz zajął 18. miejsce drużynowo. Dwunasty zawodnik drużynowych mistrzostw Europy w lekkoatletyce w biegu na 3000 metrów (Sztokholm 2011). Rok później zajął 7. miejsce w biegu na 3000 metrów z przeszkodami podczas mistrzostw Europy. W 2013 zajął 55. miejsce w biegu seniorów podczas mistrzostw świata w biegach przełajowych i reprezentował Polskę na mistrzostwach Świata w Moskwie. W swojej karierze wielokrotnie startował na mistrzostwach Europy i Świata. Wielokrotny mistrz Polski we wszystkich kategoriach wiekowych na różnych dystansach, multimedalista seniorskich mistrzostw kraju.
Podczas Mistrzostw Europy w 2014 roku zdobył srebrny medal w biegu na 3000 metrów z przeszkodami po dyskwalifikacji Mahiedine Mekhissi-Benabbada[1].
W 2016 roku reprezentował Polskę na Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro. W tym samym roku niestety z powodu kontuzji musiał się wycofać z finału mistrzostw Europy w Amsterdamie.
W 2019 roku biegacz wystartował z powodzeniem w półmaratonie (2. miejsce w półmaratonie w Gdyni 62:34 - najlepszy debiut w historii, 3. w Poznaniu 62:59) i mistrzostwach Polski wygrywając jako jedyny w Polsce na trzech najdłuższych dystansach rozgrywanych na stadionie: 3000 m z przeszkodami, 5000 m i 10 000 metrów.
W 2020 roku wziął udział w mistrzostwach świata w półmaratonie, które odbyły się w Gdyni, osiągając wynik 1:01:32 i ustanawiając nowy rekord Polski. Rok później zadebiutował na dystansie maratonu, osiągając najlepszy debiut w historii 2:10:58 (6 dni później sięgnął po złoto mistrzostw Polski na 10 000m). Wynik ten był wypełnionym wskaźnikiem na IO w Tokio.
Rekordy życiowe
- bieg na 800 metrów – 1:51,39 (2009)
- bieg na 1500 metrów – 3:44,02 (2010)
- bieg na 3000 metrów z przeszkodami – 8:16,20 (2014) – 5 wynik all time
- bieg na 3000 metrów – 7:58,38 (2016)
- bieg na 5000 metrów – 13:45,94 (2015)
- bieg na 5 kilometrów – 13:49 (2020) – 3 wynik all time
- bieg na 10 000 metrów – 28:39,95 (2019)
- bieg na 10 km - 28:54 (2022)
- półmaraton – 1:01:32 (2020) rekord Polski
- maraton – 2:10:14 (2021) 7. wynik w polskich tabelach historycznych
Przypisy
- ↑ Lekkoatletyczne ME: Krystian Zalewski srebrnym medalistą w biegu na 3000 m z przeszkodami. eurosport.onet.pl, 2014-08-14. [dostęp 2014-08-14].
Bibliografia
- Krystian Zalewski w bazie World Athletics (ang.).
- Krystian Zalewski w bazie Polskiego Związku Lekkiej Atletyki (pol.)
- Krystian Zalewski, [w:] tilastopaja.info [dostęp 2020-03-26] (ang.).
|
|